Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Hei,
Jeg byttet til et karbohydratfattig kosthold etter anbefaling av lege etter at jeg hadde problemer med magen i lengre tid. Etter jeg byttet til denne livsstilen for ca 2 måneder siden forsvant alle mageplagene mine ganske raskt, men like raskt kom leppeproblemet - og leppene mine er knusk tørre og ganske såre. Ellers har jeg noe atopisk eksem andre steder som har blitt bedre.. Men leppene er rett og slett jævlige!

Jeg tror jeg får i meg både nok vann/veske, nok fett, og nok grønt.
Kosten min består av det meste - masser av kjøtt, egg, grønnsaker, meierismør, seterrømme osv. Før spiste jeg mest brød, pizza osv.

Har søkt rundt på forumet, og ser ut som at det er et par andre som også har hatt tørre-lepper problemet, men da skyldes det på været, inneklima osv - men hos meg så har leppene mine vært i perfekt tilstand de siste 25 år, frem til jeg byttet livstil/kosthold...
(Før - Lite fett, lite vann. Nå - Mye fett, mye vann..)

Jeg er forøvrig helt vanlig i størrelse, vekt og generell helse.

Noen tips - (trenger ikke tips til kremer, jeg har prøvd en halvt dusin av de som står her, og synes kuldekrem/bivoks er best:))

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

For atopisk eksem vil jeg anbefale (via min venninne som har slitt med det samme i årevis og endelig funnet noe som virkelig fungerer) md formulation som må kjøpes hos hudpleier/hudpleieklinikk. Noe dyrt, men veldig verdt det i følge henne.
Når det gjelder tørre lepper så tenkte jeg selvfølgelig på for lite vann, for det skjer for min del, men om du drikker nok så vet jeg egentlig ikke. Har ikke hatt det problemet i noen større grad enn før.

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Takk for svar.

Beste rådet mitt for atopisk eksem er lavkarbo-diett :) Er nesten borte nå.
Tørre-lepper er problemet nå:(
Sluttet å drikke kaffe også, og det drakk jeg sikkert 10 kopper av om dagen før. Så alt ligger til rette for at kroppen min får nok væske

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Det kan være at du trenger mer vann enn du tror, jeg merker det veldig fort på leppene så fort jeg har fått i meg for lite vann. Og det retter seg fort opp så fort jeg får drukket nok igjen.

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Ja men det er jo kjempebra! Venninna mi spiser ''normalt'', så hun har jo ikke den erfaringen. Men det forundrer meg jo ikke!

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Da får jeg prøve overdrevet vanninntak et par dager :o

Sv: Meget tørre lepper - Vedvarende etter livsstilendring
 

Det er et billig forsøk, ihvertfall :)