Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Mine smakar ikkje egg, heller. Ha i malte sesamfrø og solsikkefrø, då smakar det i alle fall ikkje egg.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hæ?? Linfrø ingen karber??
På min pakke så står det:
Karbo: 34,2g
hvorav sukkerarter 0g

og jeg brukte ca 55g uknuste linfrø for å få 1 dl knuste.
da blir jo det totalt 18,8 g karbo.

Pakken min med linfrø er fra "gogreen".

http://www.matnet.no/prod_images/prod_7536_1.jpg

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hmm..
kan en bruke hele linfrø i oppskrifta i 1 innlegget?

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

(fjernet)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hvis du søker på linfra her inne så finner du masse info om det. De tas ikke opp i tarmen hverken knuste eller hele.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Å, er det sånn det er???? har søkt mye..
110% sikker?

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Så da gjelder ikke tallene på matvaretabellen oss uansett da? (se bildet i post nr: 28 her i tråden)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hei og takk for mail

Det stemmer at karbohydratinnholdet på Linfrø er 0 g.
Dette er fordi alt karbohydratinnholdet som er i Linfrø er ufordøyelig og
kommer fra kostfiberinnholdet.
Det er ca 34,8 g kostfiber i 100 g linfrø.

Vennlig hilsen

Rigmor Hunstad Fagerli
produktsjef

Norgesmøllene AS

(Troooor det var Kitt som postet dette i en tidligere tråd :) )

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Tusen takk. :)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Oi, dette hørtes godt ut! Dette skal testes i morgen!

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Nå lagde jeg dette med knuste linfrø, men uten salt. Mye hvitost på. (svensk hushällsost) Nydelig!!!

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Jeg lagde dette med mandler og en liten håndfull hele linfrø, uten salt. Veldig godt!
Jeg hadde ikke bakepapir så i stedet brukte jeg en plastboks (uten lokk selvsagt), spredde røren jevnt utover i bunnen, ca 1 cm tykt.. Resulterte i et mykt og passe tykt brød. :)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Jeg har nesten blitt avhengig av dette.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Jaja, ikke det værste om det skjer.. Tidligere var jeg avhengig av sjokolade :o

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hehe, kjenner meg igjen der.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Disse var utrolig gode:)

Fulgte Imse sitt tips med å ha oppi fiberhusk og cf! Jeg malte opp solsikkekjerner, sesamfrø og linfrø i blenderen. Lagde flere dl så har jeg blandingen "lett" tilgjengelig til frokost. Lagde fem stk små "rundstykker" i muffinsformer. Siden jeg ikke har mikro så stekte jeg dem i 15 minutter i ovnen.

Jeg har savnet "brød" mat med pålegg lenge nå, så dette var en utrolig smart oppskrift. Dette ble min oppskrift:

1 dl oppmalt linfrø, sesamfrø og solsikkekjerner
2 ts fiberhusk
1 egg
25 gr smør/olje
1 ss cf
salt

Inneholder ca 3 kh. Er det noen som vet om frø er en partystopper? Har slitt litt med nedgangen siste uka...

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Jeg synes dette mikrobrødet er helt aldeles genialt! En av de smarteste oppskriftene noensinne. Jeg bruker 1 ss Fiberhusk i røren, ellers følges oppskriften. Her er bilde av mitt brød:

Delt i to:
http://i69.photobucket.com/albums/i5...g?t=1263406943

http://i69.photobucket.com/albums/i5...g?t=1263406954

http://i69.photobucket.com/albums/i5...g?t=1263406988

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Dette skal testes, har egentlig droppet brød og knekkebrød med nøtteblandinger, da jeg tror nøtter er en stopper for meg. Men tror jeg skal prøve med lnfrø, litt kli og evt. litt sesamblanding. Hadde vært godt med en liten avveksling til osteknekkisene nå.

Sv: Mikro Brød på 2 minutter.
 

Å dette var en god avveksling til mine vanlige lunch. Takk for oppskrift. Jeg brukte stort sett malte linfrø, men litt sesamfrø og pittelitt kli.

Jeg lot det stå på 900 grader i microen på ca. 4 min. Lurer på om det var litt lenge, men 2 min. var i alle fall for kort virket det som når jeg sjekket.

Hvor lenge steker dere andre det? Og på hvor mange grader?

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

FRELST!!!!


TUUUUUUUSEN takk:) Nesten for godt til å være sant!!:D:D

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Fantastisk godt!!! :D Nå har jeg matpakketips framover hvertfall! ;)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Laget nettopp dette,med noen forandringer...
Har ikke stavmikser/foodprosessor eller annet å finmale med,så jeg bra grovhakka med kniven.
Brukte: linfrø,solsikkekjerner,sesamfrø og paranøtter. Hadde også i litt protein pulver og kruskakli i tillegg til ett egg og smør.
Syntes det ble både velsmakende og mettende!
Smakte ikke egg idet heletatt!
Paranøtter har ganske dominerende smak,så det smakte mest paranøtt men med hint av linfrø også.. Godt!!
Tror dette kan stekes i panna også,sånn at d blir litt mere pannekake aktig..men da må man kansje ha litt mere smør og kruskakli/proteinpulver.
Hadde seterrømme og pepperskinke på den ene og smør,majones og pepperskinke på den andre..
God og mett nå!!!
=)

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Hehe, dette var en morsom og annerledes måte å lage "brød" på. Ikke det beste "brødet" jeg har smakt, men den enkle fremgangsmåten veier opp for det. Dette kommer jeg garantert til å lage flere ganger. Takk for tipset!!

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

Jeg fant en liknende oppskrift på youtube og modifiserte min litt. Her er min:

1 ss. smør smeltes i mikroen.
1 egg.
Pisk godt.

2 ss. flaxseed (jeg brukte den med 50% flaxseed, 25% solsikkekjerner og 25% gresskarkjerner)
1/2 ts. bakepulver
litt sukring el. annen søtning (jeg har hørt at flaxseed ikke smaker så godt og at det trenger litt søtning)
1/2 ts. fiberhusk
1 ts. kokosmel
1 ts. mandelmel (de to siste mest for smakens skyld, kan sikkert droppes).

Jeg mikset alt i en liten bolle som tåler mikro så jeg satte den rett i mikroen i 2 min. "Brødet" ser litt rart ut og er litt svampete før det blir kaldt, men etter at det ble kaldt var det.... åååååå... så godt! Etter bare 17 dager begynner jeg å bli veldig lei av å bare spise pålegg til frokost så dette var utrolig deilig. På min flaxseedpakke står det at det er 2,7 kh. pr. 100 g. Desverre målte jeg ikke skikkelig opp alle ingrediensene, men skal gjøre det i morgen (eller kanskje jeg må lage nytt allerede til lunsj??? :-)) slik at jeg får regnet ut kh. innholdet, men regner ikke med at det er mer enn 2,5 kh. i brødet. Jeg har spist et halvt og er egentlig fornøyd med det. :-D Dette var SINNSYKT deilig og ikke minst, enkelt. Noe jeg kan gjøre hver morgen!

PS. Jeg ser at dere andre ikke har bakepulver i, men jeg tror det gjør at brødet blir litt luftigere.

Cec xxx.

Sv: Mikrobrød på 2 minutter
 

PS. Blir sikkert godt med litt revet ost i også, kanskje det blir enda mindre eggesmak da? Mitt brød luktet egg, men smakte ikke så mye egg.