![]() |
De fire første ukene - er jeg helt på trynet?
Hei mine medsammensvorne :syklubb:
Kom til å diskutere ketogent kosthold og ketolyse med en kollega i går. Jeg kom med følgende påstand: De første fire ukene når man begynner på ketolyse skal man holde seg unna; alt som inneholder kunstig søtningsmiddel, div atkinsbarer, alkohol osv. Min kollega sa at det ikke var korrekt, at det i ketolyse ikke fantes en såkalt introduksjonsfase.. Så er jeg på trynet? :eek::rodme: -J- |
Sv: De fire første ukene - er jeg helt på trynet?
det er ingen induksjonfase på Ketolyse. Det er det Atkins-dietten som har :)
Men ja, det er anbefalt å holde seg unna alkohol de 4 første ukene på ketolyse, samt å holde seg unna kunstige ting, men heller spise mat :) Har du lest boka? www.ketolyse.no |
Sv: De fire første ukene - er jeg helt på trynet?
Begge har rett, men du har mest rett! :) man skal holde seg unna disse tingene til fettforbrenningen er ordentlig i gang, ca fire uker. Men det kalles ikke induksjon som på atkins.
|
Sv: De fire første ukene - er jeg helt på trynet?
Ahh takk for svar..
Har ikke lest boka, det jeg kan om ketolyse har jeg plukket herifra :-) - men det vil si at jeg hadde rett da ( sett bort i fra ordet om introduksjonsfase) :heia::heia::heia::heia::heia::heia::heia::heia: |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:22. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no