Får ikke i meg mat ...
 

Hei jenter

Er på lavkarbo (ketose) igjen etter en lang pause.. Det gikk fint helt til jeg ble syk i helga, og såklart mistet matlysten.. Jeg er helt fin igjen nå, men matlysta kommer ikke tilbake. Jeg får ikke i meg noe annet enn middag, for det må jeg lage med tanke på mann og barn, men ellers gidder jeg ikke lage meg noe.

INGENTING frister, alt tar lang tid eller smaker vondt. Har lavkarbobrød i kjøleskapet, men konsistensen er rar og jeg orker ikke spise det. Rart, for før jeg ble syk så likte jeg det jo!

Jeg er ikke sulten heller, bare innimellom, men somregel går det fint å gå en hel dag med kun middag. Da spiser jeg feks pinnekjøtt med kålrabi, lavkarbo tomatsuppe og sånne ting..

Huff... Noen tips og råd? Trenger vel ikke nevne at vekta såklart ikke går ned og at jeg sliter litt med hodepine i tillegg.. Mista helt motivasjon.

Sv: Får ikke i meg mat..
 

Har også slike perioder innimellom. Bare husk å få i deg nok vann og fett. Det løser seg nok etterhvert skal du se. God bedring :klem:

Sv: Får ikke i meg mat..
 

Men hvor få fettet fra når jeg ikke orker å spise..?

Takk for en god klem! :)

Sv: Får ikke i meg mat..
 

En skje eller to med cocosa? Evt. i te eller kaffe? Fløte i teen/kaffen?

Sv: Får ikke i meg mat ...
 

Drikker ikke kaffe hjemme, så og si. Cocosa prøvde jeg å spise en periode men blir bare kvalm av det :p

Men KAKAO på fløte kan jeg jo fint klare å få i meg!! :) Tusen takk for tips! Klem!

Sv: Får ikke i meg mat ...
 

Jeg har ikke hatt det så alvorlig som deg, men har ikke vært sulten eller fått i meg noe. Det som har vært godt er en diiiiiger kopp med deilig te, med masse fløte i. Og et lite dryss kanel oppå. Deilig!

God bedring!