Jeg tror jeg har spist for lite fett i d siste...
 

vekta stoppet..og matlysten kom tilbake,noe så for j.....ig!:(
Har nesten ikke orka fett-rik mat,så jeg har klart å få i meg cottage cheese,egg,med littegrann smør,omelett,litt bacon,kylling,salat.
Sitter å ser i boka mi,hvor jeg har ført opp alt jeg spiser,-der ser det ikke "fett-nok-ut" gitt:( Nå ble det litt utskeielse,pga sviktende mot og inspirasjon+selskap...Så var det bare å komme seg opp i salen igjen,å hente litt guts til å gå videre! Bare det at jeg er drittlei maten her...vet det er mye en kan spise,men jeg er sååå driiiitlei!:eek:
Sorry at jeg klager,-det er jo en flott side dette,og kjekke folk..!
Når jeg nå starter opp igjen etter min utskeielse,-vil jeg først legge på meg,for så å gå ned,-eller vil jeg kanskje stå litt stille,eller what?
tusen takk for de som gidder å svare meg;)

Sv: Jeg tror jeg har spist for lite fett i d siste...
 

Du har sikkert lagt på deg vann, så du kommer til å gå ned i vekt med en gang når dette vannet forsvinner igjen!
Bare ta tak og fortsett som du gjorde. Sniker du inn litt ekstra fettt her og der, drikker nok og mosjonerer lett, er du kjapt i gjenge igjen!
Bruk litt tid på å gå igjennom oppskrift- delen av forum. Noter deg ting du har lyst til å prøve, så har du å se på når du står der og er litt matlei.
Prøv ting du ikke har prøvd før, lag gjerne store porsjoner så du har på lur i fryseren. Kjekt å ha når man er sliten, matlei og egentlig sulten!;)

Lykke til!:heia:

Sv: Jeg tror jeg har spist for lite fett i d siste...
 

takk for svar !

Sv: Jeg tror jeg har spist for lite fett i d siste...
 

Jeg fant noen pannekake og vaffel oppskrifter som hjalp veldig på matlysten.. Var matlei i mange uker. Men det er så deilig å bare lage seg pannekake uten stress og mas og tjas.