Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Granola med smak av eple og kanel (med bilder) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51702)

Mat for sjelen 12-04-12 15:08

Granola med smak av eple og kanel (med bilder)
 
1 Vedlegg
Nydelig Granola med smak av Eple og Kanel...
Dette er min nye frokostfavoritt!

Oppskrift

3 dl hakkede nøtter - mandler, valnøtter, hasselnøtter
1 dl linfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl sesamfrø
1/2 dl chiafrø
1/2 ts salt
1 dl vann
2 - 3 ss nøytral olje (raps f.eks.)
3 ts kanel
2 ss usøtet eplemos
1 ts vaniljeekstrakt eller 1/2 vaniljestang

Sett stekeovnen på 160 grader.
Bland sammen alt det tørre, og tilsett så resten.
Bland alt sammen og ha over i en langpanne. Smør blandingen jevnt utover.

Stekes i ca 30 min. Rør rundt i Granolaen ca hvert 10. minutt slik at den blir jevnt gyldenbrun. Pass bare på at den ikke blir brent!

Nytes med litt Tyrkisk yoghurt eller Cottage Cheese f. eks.

Ktotheaia 28-11-13 18:07

Sv: Granola med smak av eple og kanel (med bilder)
 
Mmmm, dette så kjempe deilig ut!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:23.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no