Lørdags-snop
Hei!
Er du på utkikk etter et sunt tips til helge"goddis"? Da kan jeg foreslå hjemmelaget m&m :) http://helina1.blogspot.no/2016/06/m...-lavkarbo.html |
Sv: Lørdags-snop :)
Kan du dele oppskriftene her sammen med lenkene? Ingredienser og enkle trinn, mange blogger som blir borte med årene.
|
Sv: Lørdags-snop :)
Sitat:
100 g mørk sjokolade, 70 % kakao 1 ss kremfløte 2 ss smør/delfiafett evt litt søtning (anbefaler 1 ts flytende Natreen) Nøtter, salte eller usaltede - jeg har brukt Macadamia-nøtter for å få den runde formen. De er dessuten meget gode :) (Macadamianøtter inneholder opp mot 75% én- og flerumettet fett, altså fett av den sunne typen. De er også rike på kalsium og fiber.) Smelt sjokoladen i varm fløte og smør. Da varmer du opp fløte og smør til nesten kokepunkt, knekker sjokoladen oppi og lar det ligge i fred under lokk noen minutter. Rør så, og det blander seg fint. Tilsett søtning og nøttene. Legg så 1 og 1 nøtt på matpapir, jeg fisker dem opp med 2 gafler. Sett dem i kjøleskapet og la sjokoladen stivne. Oppbevares i kjøleskapet :) Lang holdbarhet! |
Sv: Lørdags-snop :)
Sitat:
https://helina1.blogspot.no/2016/06/...-lavkarbo.html Sjokoladeknekk: 100 g mørk sjokolade, 70% kakao 1-2 ss kremfløte 1-2 ss smør 1 ts flytende Natreen 2 never med nøtter Litt kokos til pynt Smelt sjokoladen i varm fløte og smør. Da varmer du opp fløte og smør til nesten kokepunkt, knekker sjokoladen oppi og lar det ligge i fred under lokk noen minutter. Rør så, og det blander seg fint. Tilsett søtning og nøttene. (Nøttene kan gjerne være hele- de deler seg når du skjærer dem opp) Hell hele røren ut på matpapir. Strø gjerne over litt hakkede mandler eller kokos. Sett kaldt. Skjær så i passelige biter. Oppbevar dem i kjøleskapet. Jeg oppbevarer dem i en tett matboks. Lang holdbarhet :) |
Sv: Lørdags-snop
Jeg fikk et glass med disse til jul: http://lindastuhaug.blogg.no/1394901...ige_brown.html
Seige browniestrøfler (ELSKER DEM) Seige browniestrøfler 4 store, saftige dadler, ca 80 g uten stein 35 g valgfrie nøtter * 1 ss, 15 g kakao En klype salt En skvett vatn Evt. 15 g valgfri tørrvare * * Du kan bruke alle typer nøtter, eg har prøvd med valnøtter og cashewnøtter som gir veldig godt resultat. 15 g tørrvare er ikkje nødvendig - men eg måtte prøve det i dagens oppskrift. Då brukte eg proteinpulver i sjokoladesmak, men andre alternativer kan vere PB2 peanøttpulver, kokosmel, peanøttmel, kokos, mandelmel... Ha alle ingrediensene i en foodprocessor og kjør til en jevn, klumpfri masse. Ikkje bruk for masse vatn, det skal kun vere slik at kulene akkurat kan formes. Rull til kuler - og evt. i kakao, hakka nøtter, smelta sjokolade, kokos - før du setter dei i fryseren. La dei stå en times tid før servering, så dei får sette seg skikkelig og få en god konsistens. Oppbevar i frys eller kjøleskap, dei kan stå fleire dager. |
Sv: Lørdags-snop
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:07. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no