4 mnd igjen!
 

Då er det siste innspurt!!

Har ca6kg igjen, og i Mai skal eg ta bukplastikk!! :eek:

Håpar eg klarar å komme meg ned i målvekt, vil ha best mulig resultat.....

planen framover er å svømme 1000meter to gangar annankvar veke når eg har barnefri, ellers blir det 1 time styrketrening og 1 time Bailine den veka eg har dattra mi...
Ellers spørs det om eg skal komme meg inn i ketosen igjen siste mnd, for å få litt fart på sakene... har vel vert på alt fra 50-100 karbs jamt over siste året...

Nokre tips? Eller ser det ut som ein god plan?
Trening har det vert lite av siste tida, så det bør hjelpe bra på, sjølv om eg er veldig fysisk aktiv på jobb.....


Hohoooo! :D

Fantastisk som livet har forrandra seg!!

:heia: :heia: :heia:

Sv: 4mnd igjen!!! :-O
 

Fantastisk Hette, du har vært utolig flink :heia::heia:
*tar av meg hatten og bukke dypt*

Skal ikke uttale meg så mye om trening, annet enn at det må jo være bra, siden det var vært lite av det i det siste. Opplegget ditt gir jo en pen økning.
Blir spennende å høre hvordan det gå, både femover og etter plastikken :)

Sv: 4 mnd igjen!
 

Åh så flink du er !!:)) men jeg lurte på , bukplastikk , da fjerner du overflødig hud eller .?

Sv: 4 mnd igjen!
 

Oi oi, kjempe mye lykke til, du har vært kanon flink..:D

Sv: 4 mnd igjen!
 

Gratulerer! Men du, forsvinner det ikke noen kilo under bukplastikken også?
Slik at du nå kanskje bare er et par kg unna målet?

Ellers så ville jeg ikke gått for ketose for de siste kiloene, dette er noe som egner seg best i begynnelsen med stor overvekt.

Sv: 4 mnd igjen!
 

:)

Ketose har eg vert inn og ut av heile vegen, har vel jamt over vert ganske lavt i kh...
Dei eg har snakka med som har tatt bukplastikk seier det ikkje forsvinner so mykje, kanskje 7-800g...
Kan nok gå endå meir ned viss eg vil, veigde 89.3 i dag tidlig, så har jo litt uansett...
Håpar eg kan ligge på rundt 85.. Men man veit jo ikkje, har aldri vert so tynn før, so er litt usikker på kor eg skal stoppe... Er nesten litt redd for å gå lengre ned enn det og, for vil ikkje vere heilt skrapa... Har ganske fine former no, og det er jo litt kjekt... :D

Men uansett hadde det vert kjekt å komme seg so langt ned eg klarar fram til operasjonen for best mulig resultat... :)


Herreguuud, eg kom under 90 i dag... :D :eek:

Det hadde eg ALDRI trudd at eg nokon gang skulle klare! :D

Sv: 4 mnd igjen!
 

Gratulerer så mye... :D du når nok målene dine.. :D
Og du finner nok ut hva vekt som passer for din kropp... :D

Sv: 4 mnd igjen!
 

Jeg ville uten tvil ha byttet ut timen med Bailine med en hard time på tredemølla eller spinning!

Sv: 4 mnd igjen!
 

Jeg ville kombinert. :) Bailine stramma inn endel cm på meg, jeg kombinerte med mye trening..

Lykke til!

Sv: 4 mnd igjen!
 

WOOOOW så flink du er:D Stå på.:)

Sv: 4 mnd igjen!
 

Fantastisk, dette klarer du :D
http://1.bp.blogspot.com/-JEy-zj4VMH...ongrats201.jpg