Kvalme i forbindelse med Eurodiett
 

;)
Hei
Er det noen som kan gi meg meg et råd mot kvalme.
Jeg har gått på Eurodiett i 3 uker og tatt av meg 15 kilo, men siste halvannen uke har jeg hvert kontinuerlig kvalm. Og har problemer med å få i meg diettmaten.

MVH

OBERTH

ta deg en gullerot. Det kan være at dietten gir deg for lite karbo for deg. du er kanskje mer fysisk aktiv enn andre på dietten og har behov for litt mer enn andre på dietten. en liten rå gullerot eller en plomme vil nok gjøre susen.

Takk for tipset. Et par plommer har jeg tatt hver dag uten at det har ødelagt for vektreduksjonen, men kvalmen er der fra morgen til kveld allikevel. Jeg er inne i fase 1 av dietten, men om en uke skal jeg over på fase 2, og håpet er at det vil bli bedre da.
( Jeg har hagen full av plommer til glede for naboer og familie og ikke for meg )

Drikker du nok vann? Vet jeg og var kvalm endel da jeg gikk på eurodietten... prøv å drikke mere vann :ja:

Jeg drikker ca. 2 liter i døgnet. Bør jeg øke ??
Venter på flere gode tips !!

Tar du tilskudd av Krom? Ett sammensatt kromtilskudd kan hjelpe på blodsukkerreguleringen.