Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Bountykake (med bilder) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51703)

Dangerous Nan McGrew 12-04-12 16:02

Bountykake (med bilder)
 
Det er litt juks å legge ut denne som en ny oppskrift, for det er en variasjon av favorittgodiset; bounty! Egentlig oppsto den grunnet latskap. Jeg skulle ha med meg kake på jobben, men hadde ikke lyst til å bruke siste feriedagen i påsken på å rulle kuler og dyppe hver i sjokolade, så da tenkte jeg rett og slett lagde èn stor bounty! :)

50g smeltet smør

1 ss kokosolje/Cocosa
2 dl kremfløte
250g kokos
0,7 dl sukrin melis
1 ss yacon sirup*
300g mørk sjokolade, minst 70%



*Yacon sirup kan droppes, men sjokoladen får kjempegod smak. Det koster litt, du kan kjøpe den på helsekost i norge, men også bestille den på iHerb. Den kan brukes på alle områder hvor du ville brukt honning eller lønnesirup.

Bland smeltet smør, kokosolje, kremfløte, yacon sirup og melis i en kjele. Kok noen minutter. Ta kjelen av platen og tilsett kokosen. Ta en liten kakeform og kle denne med bakepapir (for at sjokoladelokket ikke skal sette seg fast). Ha kokosblandingen i formen og spre den utover. Sett formen i fryseren. Den trenger ikke å stå mer enn en halvtimes tid, men kan godt stå mye lenger hvis du vil gjøre bunnen klar dagen før eller noe.

Smelt sjokoladen i vannbad. For at sjokoladelokket ikke skulle bli altfor hardt og sprekke når jeg skal i det etter at det hadde stivnet, blandet jeg inn 1 - 2 ss cocosa. Så heller du rett og slett hele blandingen over kokosbunnen og sprer denne utover. Vil du ha sjokolade i kantene så tar du selvfølgelig kokosbunnen ut av formen.

http://4.bp.blogspot.com/-DV4i8QJ_nL...0/IMG_8482.JPG

Tone-G 12-04-12 21:14

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Gosj, så deilig! Fikk så lyst til å lage denne i helgen :sikle:

Men, er det masse karber i butikkkjøpt kokos? Har en pakke jeg kjøpte til jul, men som ikke jeg brukte :)

senka 13-04-12 00:33

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Woow:)Ser nydelig ut,nydelig..liker kokos.Kanskje blir det min favoritt:D

Dangerous Nan McGrew 13-04-12 09:47

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tone-G (Innlegg 1329722)
Gosj, så deilig! Fikk så lyst til å lage denne i helgen :sikle:

Men, er det masse karber i butikkkjøpt kokos? Har en pakke jeg kjøpte til jul, men som ikke jeg brukte :)

Den er veldig saftig og god :) Antall karber i butikkjøpt kokosmasse kan muligens variere, men tror nok at generelt sett så har de ikke mye karber. Matvaretabellen.no melder om 6,4 pr. 100g og det er jo ikke så verst :D

Dangerous Nan McGrew 13-04-12 09:49

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1329908)
Woow:)Ser nydelig ut,nydelig..liker kokos.Kanskje blir det min favoritt:D

Kokos får du masse av her hvertfall :D Syns den er utrolig saftig og god. Håper det blir din nye favoritt ;)

silje21 04-12-12 20:14

Sv: Bountykake (med bilder)
 
tror dere jeg kan bruke noe annet enn kokosolje?? har ikke det og helsekosten er stengt :/ lyst på kaake^^

Dietta 04-12-12 20:28

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Delfiafett burde gjøre samme nytten kanskje ?

silje21 04-12-12 21:35

Sv: Bountykake (med bilder)
 
hmm ja kanskje det..

dorthelie 22-05-13 21:13

Sv: Bountykake (med bilder)
 
Kokosbunnen står i fryseren nå, gleder meg til å smake når den er ferdig. Klarte ikke å dy meg så måtte smake på bunnen etter jeg hadde den i formen, nydelig bare den! Så blir godt å få toppet den med litt sjokolade til slutt ;) Mums..


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:13.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no