Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Karbohydrater i løk?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Karbohydrater i løk? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56286)

søtejenta

31-03-15 23:08

Karbohydrater i løk?

Er det karbohydrater i løk? Eller nei? Hvilken løk er best å bruke som/i lavkarbomat??

BenteR

31-03-15 23:50

Sv: Løk??? 👍 eller 👎- forvirra!!!

Det er karbohydrater i all løk, men jeg bruker likevel løk og passer på at summen av alle karbohydrater i måltidet ikke overstiger min grense.
Rød løk og vanlig gul løk har begge 5,7 karbohydrater pr 100 gram mens sjalottløk har 3,3. Hvitløk har 16,3
Bare å sjekke i matvaretabellen :)

nellie

01-04-15 00:17

Sv: Løk??? 👍 eller 👎- forvirra!!!

Alle karbohydratene i løken taes heller ikke opp i tarmen, så du kan trygt spise løk. Spiser vel uansett ikke mengder av gangen?

TrillTrall

01-04-15 10:17

Sv: Løk??? �� eller ��- forvirra!!!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1508369)

Alle karbohydratene i løken taes heller ikke opp i tarmen, så du kan trygt spise løk. Spiser vel uansett ikke mengder av gangen?

Det er da ingen sak å kjøre i seg 100 gram løk i en middag... :o

nellie

01-04-15 10:19

Sv: Løk??? �� eller ��- forvirra!!!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall (Innlegg 1508376)

Det er da ingen sak å kjøre i seg 100 gram løk i en middag... :o

100 gram er vel ikke mengder heller? :o

nellie

01-04-15 10:22

Sv: Karbohydrater i løk?

http://forskning.no/mat-mat-og-helse...8/06/lokky-lok

Løkforskning

TrillTrall

01-04-15 10:22

Sv: Løk??? �� eller ��- forvirra!!!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1508377)

100 gram er vel ikke mengder heller? :o

Spørs hvor nazi man er på karbene da, men som du sa - løkens karber tas ikke opp i tarmen i noen særlig grad så det er bare å fråtse i en av de aller sunneste grønnsakene som finnes! :)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:03.