Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Frøknask (med bilder) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=53517)

Mat for sjelen 01-12-12 20:38

Frøknask (med bilder)
 
2 Vedlegg
Disse godsakene er inspirert av en oppskrift som sto i Aftenposten for en stund tilbake.
Jeg hadde ikke alle ingrediensene i hus, så jeg forandret litt etter hva jeg hadde i skapene.
Nydelig sunn og god konfekt!

Oppskrift

½ dl gresskarfrø
½ dl solsikkefrø
1 ss linfrø eller sesamfrø
1 ss Gojibær
1 ss kakaopulver
1 ss sukrin
1 ts vaniljeekstrakt
1 ss kokosolje
Ha frøene i en tørr stekepanne og rist de til de er gyldne.
Rør inne alle de andre ingrediensene.
Avkjøl blandingen litt og ha over i konfektformer, eller sett de som topper på et bakepapirkledd brett.
Sett konfekten kjølig i ca 30 minutter.

Nydelig kos i Adventstiden...

Mat for sjelen 02-12-12 21:45

Sv: Frøknask... (med bilder)
 
Da fikk jeg til å legge ved bilder også :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:38.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no