Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Svensk "jukse"risotto (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=50322)

Snuppeline74 10-01-12 20:30

Svensk "jukse"risotto
 
Noe jeg har savnet dette året på lavkarbo er svensk risotto. I hvert fall det som jeg kjenner som det.
Jeg har ikke prøvd meg på noen erstatning tidligere siden ris er hovedingrediensen. Det er jo risotto ikke sant :)
Men i dag bestemte jeg meg allikevel for å teste ut. Og jeg ble ikke skuffa skal jeg love dere. Må bare dele oppskriften med dere :)
Det sprøe er at jeg kjenner ikke forskjell på blomkålris og vanlig ris i denne retten.

Vel - her kommer den!
  • 1 blomkålhode som raspes og varmes 5 min i mikro med en god klatt smør.
  • 1 tomat
  • 1 liten løk
  • 1/2 grønn paprika
  • 3 hardkokte egg
  • 2 bokser tunfisk i vann
Del opp tomat, løk og paprika i terninger. Del eggene i skiver og hell vannet av tunfisken.
Bland alt sammen og salte og pepre etter smak.
Dette er godt folkens!

Du kan også se innlegg med bilder på bloggen min:
http://www.minishabby.blogspot.com/

Ha en flott kveld videre...


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no