Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Hmm,- hva slags diett er det da???:rolleyes:
Det blir ikke mye plass til grønnsaker der!:cool:

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Grønnsaker blir fort en del karbo, bør ikke ligge over 20 gram om dagen.

Så en 200-300g om dagen går greit.. men personlig ser jeg liten vits i å spise grønnsaker, det består mest av litt karbo, gress og vann.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Og vitaminer, mineraler og enzymer. :snill:

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Råder deg til å lese Aktinsboka en gang til jeg.. og det grundig.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Følger ikke alt av det Atkins innebærer 100%, og det man får fra grønnsaker kan man heller ta gjennom kosttilskudd, så slipper man de unødvendige karbene.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Mener du mens du slanker deg eller for helsa også?
For jeg kan være enig i at NOEN må såpass langt ned i karber for å gå ned i vekt at de kan kutte ut grønnsaker en periode, slik som feks. Skaldeman, men tilogmed HAN gjør jo ikke dette på sikt. Å bytte ut mat med kosttilskudd er ikke greit, syns jeg. Kosttilskudd er ment for å være et supplement, ikke noe annet.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Sier Atkins det? Eller noen andre lavkarbo-eksperter? Neppe. Alle sier det samme at vitaminer og mineraler og sporstoffer fra maten er langt å foretrekke enn fra kosttilskudd. Hvorfor proppe i deg dyre kapsler når du kan få det gratis fra maten du likevel må spise? Og de kosttilskuddene kommer aldri opp i samme kvalitet som de næringsstoffene vanlig mat gir deg.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Unnskyld meg, -dette er ikke tema her, men jeg må bare få nevne dette også: Det blir aldri det samme om man tar piller istedet for å spise mat!
Hva med fiber f.eks.? Piller der også kanskje :confused: Uff, uff, stakkers kroppen din!:( :(

Atkins er en flott diett, men den må følges og da skal du, som det er skrevet her, spise grønnsaker!:)

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

:eek: Du er kraftig feilinformert fra et eller annet sted om du tror piller kan erstatte grønnsaker. Det finnes nemlig ingen pille (uansett hvor mange du tar) som kan erstatte det grønnsakene gir oss i kostholdet. Det er ikke bare snakk om vitaminer og mineraler, - men fiber, antioksidanter og en masse annet. Å spare karber på å lavære å spise grønnsaker er ikke særlig lurt i det lange løp.

Om du velger å gjøre det er det selvfølgelig din sak, men da avviker din diett såpass mye fra Atkins at du ikke på noen måte kan kalle det du gjør "Atkins". Atkins Induksjon er nemlig "20 karber pr dag, disse skal i hovedsak bestå av grønnsaker". Det er en av grunnstenene i Atkins sin filosofi ....

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Det må da være ment ironisk?

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Hva da?

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Åja, det var det jeg trodde, men ble litt usikker siden tråden jo handler om diabetes (og etterhvert mye annet hehe).

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Hvorfor skal man ikke kunne ta kosttilskudd som fullverdig erstatning?

Får da fibertabletter, antioksidanter, vitaminer, mineraler alt i pilleform.

Hva slags dokumentasjon har dere på at piller ikke gir samme effekt?

Noen kilder å henvise til?

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

INGEN pilleprodusenter kommer til å si at pillene deres kan brukes som FULLVERDIGE erstatninger og erstatte mat helt. Husk at man faktisk ikke klarer å få alle stoffene som tablettform. Ikke alle isolerte stoffer funker like godt som det helhetlige stoffet det er tatt ut fra. Det er mange stoffer vi fremdeles KUN kan få i oss via maten, men kosttilskudd bør alltid tas i tillegg pga faktorer vi ikke kan gjøre så mye med (forurensning, stress, dårlig matkvalitet osv).

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Det holder lenge for meg at produsentene setter en advarsel på boksen. Kosttilskudd bør ikke erstatte variert kost. Står det på så og si alle boksene med kosttilskudd som jeg har.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

Vil påpeke at dette med vitaminer/tilskudd er Iset sitt fag. (Hun er fagutannet). Er det noen som kan dete med kosttilskudd og hva vi trenger/ikke trenger av tilskudd så er det Iset. Les & lær.

Jeg kan det meste om Atkins og har slått fast at et kosthold uten grønnsaker er langt fra Atkins. Kall det hva dere vil, men det er IKKE Atkins. End of discussion.

ziron kan ta så masse kosttilskudd h*n vil og spise så lite grønnsaker h*n vil. Man velger selv hva en vil gjøre med/utsette kroppen for. Alt vi kan gjøre her inne er å peke i riktig retning og gi råd. Om man vil følge rådene er opp til hver enkelt.

Jeg tenker vi avslutter diskusjon om grønnsaker kontra kosttilskudd her, - eller evt. åpner egen tråd.

... og *vips* så var det egen tråd !

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

*Kremt* Jeg må dessverre rette litt på deg... Det finnes et kosttilskudd som heter Juice Plus, som består av 18 forskjellige grønnsaker og frukter, biodynamisk dyrket og "tørket" ved en spesiell prosess (der hele fabrikken kjøles ned til 4 grader), som bevarer alle virkestoffer... Også enzymer og de fytokjemikaliene vitenskapen ennå ikke har oppdaget. Så for de som har råd til å bruke 800,- kr i måneden kan dette være et slags alternativ.

...når det er sagt er jeg fullstendig imot å bruke kosttilskudd istedenfor grønnsaker. Ja takk, begge deler. Det finnes stoffer i maten som ikke er oppdaget og isolert og reprodusert i pilleform. Derfor går det ikke an å erstatte mat med piller. Pillene du kjøper på helsekosten inneholder kanskje 100 ulike stoffer. En grønnsak inneholder kanskje 10 tusen, 20 tusen, 100 tusen. Ingen som vet. Så det er galskap å tro at man kan få alt man trenger via kosttilskudd. Det er kanskje verdt å tenke på for zirion.

Sv: Diabetesforbundet anbefaler insulin fremfor riktig kosthold!
 

[quote=themonkPillene du kjøper på helsekosten inneholder kanskje 100 ulike stoffer. En grønnsak inneholder kanskje 10 tusen, 20 tusen, 100 tusen. Ingen som vet. Så det er galskap å tro at man kan få alt man trenger via kosttilskudd. Det er kanskje verdt å tenke på for zirion.[/quote]

My point exactly!! :D

Mat OG kosttilskudd. Ja takk.

Sv: Grønnsaker vs kosttilskudd
 

Litt på siden nå, men... hva er "potetdietten"? Er det ironisk, eller...?
:D

Sv: Grønnsaker vs kosttilskudd
 

Nå skjønte jeg ingenting her. :) Hadde glemt det helt jeg. Ja, det er ironisk. Takk og lov. :p