Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Veies karbs i mat kokt eller...

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Veies karbs i mat kokt eller... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10272)

nita58

13-09-06 10:46

Veies karbs i mat kokt eller...

Heia!

Ja det er meg igjen......:p ! Veier dere grønnsaker som blomkål, brokkoli etc i rå eller i kokt tilstand?? Har det noe å si???

Klem:cool:

Aline

13-09-06 11:35

Sv: Veies karbs i mat kokt eller...

Kommer an på hva slags tabell du ser på. Det bør stå i tabellen om karbeinnholdet gjelder for 100 gram kokt eller 100 gram rå...?

Om du bruker fitday, så kan du selv velge om du legger inn kokt, stekt rå osv :)

Georgine

13-09-06 12:01

Sv: Veies karbs i mat kokt eller...

Jeg veier de alltid i rå tilstand... men så koker jeg sjelden grønnsakene da :D

Nille

13-09-06 13:53

Sv: Veies karbs i mat kokt eller...

Anbefaler absolutt å veie maten/grønnsakene i rå tilstand ! Da får du det riktigste resulatet - og det er også det som er standard i matvaretabellene. Om det er stor forksjell på karber ved rå og kokt står det oppgitt, men det er svært skjelden det er forskjell i karber.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:38.