Middagstips atkins første 14 dager?
 

??

Sv: middagstips atkins første 14 dager?
 

egg,bacon,koteletter,biff,fisk,kylling osv osv..med salat,rømme eller ost til...du finner masse oppskrifter her på forumet også(frokost,lunsj,middag,kvelds):)

Sv: Middagstips atkins første 14 dager?
 

Alt av rent kjøtt, fisk, fugl og egg, med grønnsaker til. Det er egentlig veldig enkelt. . . men man må lære å tenke litt annerledes. Tenke på RENE tilsetningsstoffer, f eks krydder og sånt, i stedet for kjøpte sauser eller krydderblandinger, som ofte inneholder sukker - f eks tacokrydder, som jo er så godt. . .

Til dette er det så godt med salater eller brokkoli eller blomkål, eller en mos av brokkoli og/eller blomkål med eller uten selleri eller fløte eller ost, eller alt sammen. . .

Middag på induksjon? No problem. Tenk RENT.

Og glem ikke oppskriftssidene.