Karbonivå?
 

Er tålegrensa for karbohydrater konstant eller kan den endres ????:confused:

Jeg gikk fint ned før jul, tok lit "slankefri" i jula og opplever at jeg står boms i ro nå på samme mengde karbohydrater som før jul. Jeg ligger på ca 30 g. pr. dag +/-. Slankepausen varte kun i 1,5 uke og det var ikke de helt store utskeielser men nok til at jeg ikke gikk ned. Har aldri vært noen jojo slanker så jeg har en helt normal forbrenning, kan kanskje ha kommet til et platå, eller må jeg skjære inn på karbohydratene mere?

Sv: Karbonivå?
 

Jeg har opplevd det samme nå siden etter jul. Og jeg skeia også veldig moderat ut...
Men jeg har til og med kutta enda mere ned på karber (knekkebrød. mørk sjokkis, enkelte nøttetyper, sådant) uten at det synes på målebåndet.
Skal om kort tid over på Atkins Induksjon, så får man se hvordan det går.

Sv: Karbonivå?
 

Jeg slet med det samme, men tror det mye av det skyldes redusert aktivitetsnivå i mørketiden.

Så fort skiføret kom begynte jeg å gå ned igjen...

BMI nå 22 :)

Sv: Karbonivå?
 

Hmmm... Har hangla og vært sjuk siden jul, så da har det stort sett blitt trikk til jobb, eller dyna. Kan ha en sammenheng der ja, gitt:D