![]() |
Trenger hjelp til oppstarten...
Jeg satte i gang i dag, selv om jeg burde ventet til ukens innkjøp var gjort,så jeg hadde de riktige tingene i skap og skuffer...
Spiste 2 egg og en tomat til frokost,og salat med skinke og ost til lunsj. Jeg lurer på om det er noen som kan legge ut evt sende meg et eksempel på hva dere spiser i løpet av en dag? Merker at jeg er litt i Grete Roede modus,og har vansker for å omstille meg ennå. Har lest boka og ser det er div muligheter,men har ennå vanskeligheter for å finne de :confused: :( Er skikkelig motivert og gleder meg til alt "går av seg selv". Til da,trenger jeg all hjelp jeg kan få. |
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
.. for du får svar fra de som går på Ketolysekuren kan jeg anbefale deg å lese i boka. Bakerst står det en del forslag + masse oppskrifter. :)
|
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Hei.
Du kan jo ta en titt i journalen min, der har jeg et vedlegg med ukeplan. Ellers er det veldig lurt å følge oppskriftene i boka den første tiden...:p Og velkommen hit!!!:D |
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Sitat:
Tenkte gjøre det så fort bankkortet er tilbake fra butikken. Har skrevet laaang handle lapp og sednt mannen min ut for å handle nå,så fra i kveld gjør jeg det "ordentlig" :D Jeg må nok gjøre om litt på ukeplanen i boka,for det er flere ting jeg ikke liker,men det går sikkert greit å bytte ut feks en frokost med en annen[uten at det har så mye å si? Har vært innom og lest på siden her en stund,og forberedt meg,og det virker som et veldig ålreit sted :ja: |
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
trenger ikke visakort i dette forumet:D Bare trykk på Gerds Journal under singaturen min så kommer du dit:)
|
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Sitat:
|
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Klarte å overse det :rolleyes:
Så da kan jeg også få sånt fint "målebånd" der jeg kan se vekta krype nedover i form av en marihøne eller no' uten å betale? Sitat:
|
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
:p Jepp stemmer det
|
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Du kan lese vad jag spiste på ketolyse i begynnelsen av min journal fridolinas dagbok..( nå den siste tiden,har jag ikke skrivit så mye om maten min:o )
Du finner masse tips på middager i journalene..Men va obs på vilken "diet" den som skriver i journalen føljer..De som går på Lindberg spiser mer karbs en du ska gøre.. |
Sv: Trenger hjelp til oppstarten...
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no