Hvorfor ikke bars?
 

Leste i en annen tråd at det ikke er anbefalt å spise bars f.eks hver dag. At de kunne virke vektreduksjonshemmende. Hvorfor gjør de det? Jeg har aldri spist en bar, men har et par-tre stykker liggende. (Nå ble ikke sukkerhunger noe problem likevel, så jeg har ikke rørt dem.)

Men hva er de ment som? Bare til kos? Jeg har tenkt de kanskje var måltidserstattere....

Takk for alle svar fra nybegynneren.

Sv: Hvorfor ikke bars?
 

Jeg har oppfattet det sånn at de barene kan være en god ting å ha i veska dersom man er ute og ikke har muligheten til å få i seg noe mat når man er sulten.
Et sunnere alternativ til frukt eller såkalte energisjokolader og sånn som kan friste en når man går forbi en kiosk. Det er vel uansett ikke meninga man skal gjøre det til en vane å erstatte måltider. Det er for pulverfolket, det;)

Sv: Hvorfor ikke bars?
 

Det er forresten forskjellige type bars også. Jeg deler de opp i måltidserstattere (som er et nødmåltid) og kos (i helgene eller hvis man er litt fysen).

Min erfaring begrenser seg til kosebars av typen atkins sjokolade. De koster en del men smaker ikke så verst. Knasker det minst fredag og lørdag men det blir ofte at det dukker opp en bar eller tre i uka også.

Grunnen til at noen advarer mot bars er at enkelte reagerer negativt på kunstig søtstoff og vektnedgangen stopper. Det er ikke min erfaring (heldigvis) så jeg kan kose meg med både lightbrus og Atkins-sjokolade uten at vektnedgangen stopper. Det er vel kanskje dumt å erstatte et søtsug med et annet men det er et valg man tar selv.

Spesielt hvis jeg skal i bursdag så pleier jeg å ta med meg en Atkins-bar eller to for å klare å holde meg unna saftige sjokoladekaker.

Sv: Hvorfor ikke bars?
 

Ja sånn bruker iallefall jeg de! Som krisemåltid, dersom jeg har dårlig tid, eller skal være lenge ute uten tilgang til vanlig lavkarbomat (på skolen, på besøk, på shopping, på konsert osv).
Synes ikke de er spesielt gode, og dyre er de også!
Men funker bra som nødløsning :)

Sv: Hvorfor ikke bars?