Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11952)

Titti 10-03-07 08:51

Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Vet at man ikke teller kcal på lavkarbo, men alikevel er det jo intressant å vite hvor mye man får i seg i løpet av dagen. Noen som har sjekket?

lokkebiff 10-03-07 11:44

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
nope...

jeg er så lykkelig over at jeg IKKE trenger å sjekke kcal (etter år med nettopp den bekymringen) så jeg orker ikke bruke tid på slikt "tull" nå, hehe... :p

donjuanwannabe 10-03-07 12:09

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Jeg sjekket for en tid tilbake og da lå jeg på ca. 2300-2400 kcal. Da spiste jeg ren mat, uten cola light, meieriprodukter og søtstoff og ca. 15 g karbo.

jeef-micro 10-03-07 12:53

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
jeg sjekket også en periode, og jeg ligger mellom 600-1000 avhengig av hvilke matvarer jeg velger...

(og jeg går ikke noe særlig ned i vekt om dere lurer...)

Titti 10-03-07 16:33

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Oj, det var lite, Jeef. Har du forsøkt å øke på mengden?

Titti 10-03-07 16:44

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Ser at jeg får i meg ca 900-1000 kcal i snitt per dag, pluss smør/olje.
Der ligger det vel noen kcal :p

Isalien 10-03-07 17:00

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Har ikke peiling! Men et sted mellom 20 og 30 karbo.

Iset 10-03-07 19:37

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Jeg ligger vel på 8-900 kcal, men prøver å ligge på minst 1500. Men så har jeg nesten ikke magesekk heller da, og er ALDRI sulten lenger. Må spise etter klokka for sultfølelsen er borte.

jeef-micro 10-03-07 20:10

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Titti (Innlegg 242851)
Oj, det var lite, Jeef. Har du forsøkt å øke på mengden?

Jeg greier ikke å spise store mengder med mat... prøver å ha på litt olje eller steke i smør og slikt for å øke på da, men kommer ikke opp i kcal uten å presse på mengden, og det går bare ikke

derfor er jeg glad jeg spiser lavkarbo, og kan drite fullstendig i anntall kcal :D

Keiko 10-03-07 20:36

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
Jeg får i meg mellom 2500 og 3000,etter streng beskjed fra ernæringsrådgiveren min:p
Hun sier at det er den mengden jeg må ha for å ta av meg,og da har jeg pinadø tenkt å høre på henne......


"Næmmen se,det virker jo:D "

Anneliii 04-04-07 22:59

Sv: Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag?
 
jeg får i meg ca 1800-2000 kalorier pr dag. Er veldig opptatt av å få i meg nok næring:P ligger da stortsett mellom 18-20 karber (er i induksjonsfasen)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:30.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no