Kiwi?
 

er det mye carb i de?

hatt en fin helg da alle sammen ?

ninni

Sv: kiwi?
 

Sv: kiwi?
 

http://mediabase.edbasa.com/kunder/o...d0280d843ade81

Her finner du alt du vil vite om frukt og grønt :) Super side!

Sv: kiwi?
 

ok tusen takk. men hva spiser dere av frukt da hva er det beste.

er frukt syk i dag jeg hehehe

ninni

Sv: kiwi?
 

INGEN, INGEN, INGEN frukt i begynnelsen!!!!!!!!!!!!

Så hos MEG får du INGEN anbefalinger, desverre..... ;)

Sv: kiwi?
 

Blir ikke det eple, pære eller fete frukter, meloner (utenom vannmelon?)
Hva med appelsiner, noen som vet?
De har lav GI (?) ihvertfall, slik som eple og pærer.
Har sluttet å spise frukt fordi da får jeg bare lyst på søtsaker.
Selv synes jeg grønnsaker er et bedre alternativ.

Sv: kiwi?
 

uuuups.... SOOOOORRYYYYY!!!!:flau:

Jeg blanda deg med ei anna her inne:

I fullfarta leste jeg NinnE, istedet for NinnI..... Beklager!!! :rodme:

:klem:

Sv: kiwi?
 

Sv: Kiwi?
 

Enig. Nå har jeg gått ned i vekt, men tror ikke jeg begynner å spise for mye frukt alikevell...en kjenner segselv best:o

Sv: Kiwi?
 

Haha, pokker og, jeg som nettopp hadde kjøpt meg 2 kiwier! tenkte "jaja, skader ikke med 2 til frokost" haha :P *skyver bort kiwiene....*

Sv: Kiwi?
 

spørs jo hvordan kostholdsfilostofi. Grete Rohede?! Vel..da kan du spise frukt...

Labkarbo/fedon kna du ta litt tørket aprikos eller en pære elelr et lite eple og ta da noen mandler eller cc eller annen proteinkilde til.

Sv: kiwi?
 

Men, dem gir ikke store GB fordet. Ta foreksempel druer. De inneholder som kjendt druesukker. Er bare det at vann er hovedinnholdet. Så skal man som jeg, som er Diabetisist, spise så mye druer at man får ei målbar blodsukkerstigning, snakker vi om over et Kg.

Spiser man et kilo druer, har man helt andre problemer enn blodsukker :p

Med mindre man lever på kjempelavkarbo, går frukt greit.
Dvs, en frukt + noe anna=et måltid.

Det man skal holde seg unna er vannmelon, og sydhavsfrukt. Disse innholder fælslege store sukkermengder.

Har spist min rikelige andel med frukt på Fedon.