Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)

- - Peanøtter (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12879)

PerUlv

07-05-07 20:22

Peanøtter

Hei.

Lurte på om det er greit å spise peanøtter og valnøtter på ketolyse?

Valeriana

07-05-07 21:04

Sv: Peanøtter

Det er ganske stor forskjell på karbohydratinnholdet i valnøtter og peanøtter. Valnøtter har bare 3,3g pr 100g mens peanøtter har hele 12,5g. Så peanøtter bør du nok la være å spise. Litt valnøtter burde gå, men husk å ta det med i det totale karboregnskapet. I tillegg reagerer folk forskjellig på ulike matvarer, noen kan spise nøtter og gå ned i vekt, andre ikke.

ada-emilie

01-05-10 22:09

Sv: Peanøtter

Valnøtter,pekan,mandler og paranøtter er ok i små mengder

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:00.