Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Ang. Ost... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=12942)

tinamh

10-05-07 12:16

Ang. Ost...

Jeg har lest at man kan spise så mye ost man vil og helst da av den litt fetere osten. Det er greit, jeg spiser masse ost.. Men hvordan er det med brunost? Er den staddfull av karber, eller er edt greit med en skive brunost på bakemixvaflene? De inneholder jo ikke mer enn 2kbh per plate..

Gerd	10-05-07 12:21

Sv: Ang. Ost...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tinamh (Innlegg 274043)

ikke brunost og prim for oss på ketolyse. Melkesukkeret havner der... :o

nøtta

10-05-07 12:22

Sv: Ang. Ost...

brunost blir jo også kalt for sukkerost og er IKKE lavkarbo mat. Det står innholdsfortegnelse på de aller fleste varer, les litt rundt når du er i butikken. :)

Carisma

10-05-07 12:44

Sv: Ang. Ost...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tinamh (Innlegg 274043)

Jeg har lest at man kan spise så mye ost man vil og helst da av den litt fetere osten. .

Man skal vel helst prøve å begrense inntaket av ost til 70-100g pr dag (som faktisk er mye mer enn det høres ut som:) )
Ost er en av tingene som virker som en brems på vekttapet for endel, men prøv deg fram. Dog ikke med brunost...

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:44.