Føler meg helt gåen... Er det vanlig den første tiden?
 

Hei

Jeg har holdt på ca 1 uke nå, og føler meg dønn sliten i hodet og helt gåen. Er det vanlig før kroppen har blitt vant til lavkarbo? Eller spiser jeg ikke riktig?

mima

Sv: Føler meg helt gåen.... er det vanlig den første tiden?
 

Det er vanlig at en kan føle seg litt uvel og ha hodepine de første 1-2 ukene, men dette vil snart gå over. Det tar litt tid for kroppen å omstille seg fra å forbrenne karbohydrater til å forbrenne fett!

Sv: Føler meg helt gåen.... er det vanlig den første tiden?
 

Ps. pass på å drikk nok vann!

:heia: :heia: :heia:

Sv: Føler meg helt gåen.... er det vanlig den første tiden?
 

Helt normalt,hodepine/diare/hard avføring ja det meste
egentlig,kroppen avkarboniserer seg :D snart er
du i bedre form enn noen gang tidligere ;)
u hang in there :)

Sv: Føler meg helt gåen.... er det vanlig den første tiden?
 

Sv: Føler meg helt gåen.... er det vanlig den første tiden?
 

Hei! Takker for mange nyttige spørsmål og svar. Jeg er nybegynner, har følt meg sliten i 3 dager, men vet det går over, jeg er ved godt mot :) Nok vann er viktig!! Lykke til alle dere :)