Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Pilates (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=13185)

Fredrikke 26-05-07 15:53
Pilates
 
:visemuskl
er det noen her som driver med pilates ???
og kan fortelle meg om det er sant at kroppen har endret seg etter 20 ganger....????

Fredrikke 26-05-07 23:03
Sv: Pilates
 
har ingen drevet med pilates her og vil dele sine erfaringer ???

Summer 26-05-07 23:37
Sv: Pilates
 
Jeg har prøvd både hjemmevideo og veiledet time på studio med Pilates, og jeg hadde veldig god effekt av det. Første gangen jeg hadde prøvd videoen, så kom mannen min inn dørene, mønstret meg opp og ned, og spurte om jeg hadde trent pilates, for holdningen min var bare helt utrolig. :D

Men jeg vil absolutt anbefale å få veiledning på et studio om du har mulighet til det. Jeg hadde mye større utbytte av det, og hadde faktisk missforstått noen små nyanser som utgjorde forskjell på øvelsene fra videoene. Selv om de også var supre. :)

Fredrikke 26-05-07 23:58
Sv: Pilates
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lise (Innlegg 282407)
Jeg har prøvd både hjemmevideo og veiledet time på studio med Pilates, og jeg hadde veldig god effekt av det. Første gangen jeg hadde prøvd videoen, så kom mannen min inn dørene, mønstret meg opp og ned, og spurte om jeg hadde trent pilates, for holdningen min var bare helt utrolig. :D

Men jeg vil absolutt anbefale å få veiledning på et studio om du har mulighet til det. Jeg hadde mye større utbytte av det, og hadde faktisk missforstått noen små nyanser som utgjorde forskjell på øvelsene fra videoene. Selv om de også var supre. :)

nå har jeg gjort umma min første pilates trening ! kjenner det i kjernemusklene !:) det finnes så mange DVD nå , har bestilt en fra Pilates room .
Hvilken har du ?

mam 27-05-07 10:27
Sv: Pilates
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lise (Innlegg 282407)
Jeg har prøvd både hjemmevideo og veiledet time på studio med Pilates, og jeg hadde veldig god effekt av det. Første gangen jeg hadde prøvd videoen, så kom mannen min inn dørene, mønstret meg opp og ned, og spurte om jeg hadde trent pilates, for holdningen min var bare helt utrolig. :D

Men jeg vil absolutt anbefale å få veiledning på et studio om du har mulighet til det. Jeg hadde mye større utbytte av det, og hadde faktisk missforstått noen små nyanser som utgjorde forskjell på øvelsene fra videoene. Selv om de også var supre. :)
Måtte du betale et årelangt medlemskap for å komme på studio og få veiledning? Jeg har ikke økonomi til det. :( Men tenkte at en time med veiledning kunne jeg ha råd til.

Hvor får en billigste dvd-er? Finnes det dvd+pilatesball billig noe sted? Jeg har lurt litt på trening med ball.

Carisma 27-05-07 12:26
Sv: Pilates
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fredrikke (Innlegg 282415)
nå har jeg gjort umma min første pilates trening ! kjenner det i kjernemusklene !:) det finnes så mange DVD nå , har bestilt en fra Pilates room .
Hvilken har du ?
Jeg har også den fra pilates room, syns den er bra, og de forklarer godt. Selv om det går litt fort i svinga for meg innimellom :D
Men det er fordelen med dvd da, kan gå tilbake og se det en gang til. vanskelig i sen sal å spole tilbake veilederen... :rolleyes:

Fru R 27-05-07 13:34
Sv: Pilates
 
Jeg har Winsor pilates dvder . Jeg har aldri trent pilates annet enn hjemme, og det hender stadig at jeg føler en bedring i stillinger osv.

Jeg har også trent med ball og det er effektivt det og ;)

Det jeg liker med pilates er at en kan kjenne forbedringer fra første til andre gang man trener og at det ikke er masse hopp og sprett :p

Summer 27-05-07 14:40
Sv: Pilates
 
Jeg har The power of pilates, og jeg betalte per time på undervisning. Hadde bare noen få, for jeg bodde ikke i byen der jeg var (Bergen).

Carisma 27-05-07 16:16
Sv: Pilates
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lise (Innlegg 282563)
Jeg har The power of pilates, og jeg betalte per time på undervisning. Hadde bare noen få, for jeg bodde ikke i byen der jeg var (Bergen).
Jeg har power of pilates også, pilates room er nok endel bedre syns jeg.

sunbeam 27-05-07 17:42
Sv: Pilates
 
Pilatespilotene tilbyr ulike kurs, tror ikke man trenger å binde seg for et helt år.
http://pilatespilotene.no/

Spungeworthy 27-05-07 22:52
Sv: Pilates
 
Eller man kan laste ned f.eks. Pilates for Dummies gratis fra nettet..:D

Fredrikke 27-05-07 23:42
Sv: Pilates
 
he , he da er treningsøkt nr 2 ferdig , bare 18 ganger igjen til jeg skal se forskjell....:D

Smula 29-05-07 14:01
Sv: Pilates
 
Trener pilates her også, men har bare gjort det i en måned, så jeg er ikke oppe i 20 omganger ennå.

Hvor langt er det programmet dere andre følger?
Jeg slenger på litt sit-ups til slutt, og da er jeg opp i 25 minutter.

Nille 30-05-07 10:57
Sv: Pilates
 
Har trent pilates to tre-ganger i uka i et par år. Alt fra 1,5 times programmer til 30 min. Har ført dagbok på det, men har glemt det bort en stund.

se gjerne på Nilles Pilates Dagbok ogNilles Nye Pilatesdagbok

At man får en ny kropp etter 20 ganger er vel noe overdrevet, men Joseph Pilates sa at du selv ville merke forkskjellen etter 10 ganger, etter 20 vil andre merke forskjellen og etter 30 har du ny kropp.

Vel, jeg har trent noen hundre (om ikke tusen) omganger etterhvert, og både jeg og andre har merket forkskjellen. Men NY kropp.... nope, det er har jeg ikke fått.....:D

Fredrikke 30-05-07 21:30
Sv: Pilates
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nille (Innlegg 283895)
Har trent pilates to tre-ganger i uka i et par år. Alt fra 1,5 times programmer til 30 min. Har ført dagbok på det, men har glemt det bort en stund.

se gjerne på Nilles Pilates Dagbok ogNilles Nye Pilatesdagbok

At man får en ny kropp etter 20 ganger er vel noe overdrevet, men Joseph Pilates sa at du selv ville merke forkskjellen etter 10 ganger, etter 20 vil andre merke forskjellen og etter 30 har du ny kropp.

Vel, jeg har trent noen hundre (om ikke tusen) omganger etterhvert, og både jeg og andre har merket forkskjellen. Men NY kropp.... nope, det er har jeg ikke fått.....:D
er det altså ingen reklamer som holder det de lover....:eek:
30 ganger - ny kropp - har sett det svart på hvitt flere ganger...
er sjokkert....:eek: :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:07.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no