Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Jeg har tenkt å ta en lokkebiff, og da må mitt enorme forbruk av lightbrus gå. Jeg mistenker det for å gjøre meg mer sulten, og fucke litt med vekttapet mitt.

Så, dere der ute som har kvittet dere med søtstoffene- hvordan gikk det? Jeg sluttet å røyke for en måneds tid siden, kan ikke være så mye vanskeligere enn det?

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Jeg kjører Lokkebiff, og drikker minst 1,5 lilter cola light om dagen, i tillegg til 3 liter vann....
Funker fint for meg!!! Jeg går forholdsvis fort ned...

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Hei :) Har aldri røkt, men kutta søtstoff. Det var enklere enn å kutte brød og andre karbohydrater. Kjenner igjen det du skriver om sultfølelse. Lykke til!

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Lurer fælt på hvordan man tar en lokkebiff:D....enlighten me !!

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

KUN kjøtt egg og vann....

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

uff da!! :S

Funker det?

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

gid noen hadde en enkel oppskrift ! Ziggy laget en plan for hvordan han skulle kutte det ut i sin dagbok ...

Hvor er Ziggy foresten ?

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Yes, funker som F***!!!

Det har jeg lurt på oxo....

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Har sett at han har vært innlogget, men han gir ikke lyd fra seg!! :confused:
Kanskje han skal avvennes fra oss også...!? :snurt:

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Jeg har etterforska litt, og det siste innlegget er fra 14.mai....
Hmmmm, lage en egen tråd på "hvor er Ziggy?"

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Hva med fisk?

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Samme som med kjøtt: rent!!

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Aah, kan ikke skjønne han ikke vil snakke med oss, sikker på at han spionerer......
Men nå herper vi tråden...

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Men når noen drikker 6 liter om dagen er det noe galt!

Vurderer nesten å tillate meg en flaske om dagen. Kanskje jeg kan slippe unna den værste hodepinen da.

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

6 liter???
Kan du ikke drikke 1 flaske brus og 3 med vann da???

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Dersom du vil kutte ut, så gjør det "hardt og brutalt" og ta den hodepinen det medfører etpar dager, istedet for å "seigpin" deg ved å trappe ned...
Jeg har prøvd begge deler, og det beste er førstnevnte!!

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

:lol::lol::lol::lol::lol:
Forfølger hverandre og lager liv her og der.....:lol:

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Ditto :love::love::love:

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Hodepinen går over, vær tålmodig.

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Signerer. Skal du kutte, kutt. Det blir hodepine åkkesom. Og om du kutter tvert, går den raskere over! :):)

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Du har nok rett i at det gjør deg mer sulten. Søtstoff lurer kroppen til å tro at den får i seg sukker, og den produserer dermed insulin til å ta seg av det. Men når det lovede sukkeret aldri ankommer, går blodsukkeret ditt lenger ned enn planlagt og du vil kjenne behov for mer mat.

Og nei, det kan umulig være vanskeligere å kutte på lightbrus enn å slutte å røyke. Jeg kuttet ut lightbrus for 10 (:eek::eek:) år siden og husker egentlig ikke at det var så innmari vanskelig. Bare gjør det du! :):)

Sv: Hvordan avvenne seg fra pepsi max/koffein?
 

Et godt råd er å PIMPE vann HELE dagen de to-tre dagene det tar å komme seg gjennom abstinensene!

Drikk, drikk, drikk, selvom du ikke er tørst!!! Dette vil lette hodepinen betraktelig!!