fiberrik,,,
 

beynner å bli litt lei av klipappen...(gg helseklibrød)..og synes at fibberik med solsikkefrø er faktisk godt;O)
Men...så skjønner ikke jeg helt hvor mange karbo det er i hver skive da.... http://smileys.smileycentral.com/cat/23/23_6_1.gif hehe...*s*

Noen som vet det??som kanksje spiser fiberrik selv.....skjønner ikke stort av pakningen jeg da.... http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_18_3.gif

1 skive fiberrik med solsikkefrø veier 10 gram. Det er 37 gram karbohydrat i 100 gram, dvs. 3,7 gram karbohydrat i hver skive. Da er fiberet trukket fra. Jeg regner bare runde tall, så jeg regner 4 karber pr skive........

okey;O)
 

Takk skal du ha Nille...*ss*Så,,egentlig har jeg spist ganske mye karbo idag..3 slike skiver,en kopp options(kakaodrikk...6 karbo pr dl tro?)..en bitteliten bolle med salt og pepper potetgull(usj da) http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_13_18.gif(ingen så det...absolutt ingen..hehe):D
Takk nille..du er så kjapp med svar..*s*

Ryvita knekkebrød er også godt. :ja:

Enig med Lise. Her går det i Ryvita knekkebrød med sesam, samt helkorn knekkebrød. Flere karboser, men hvis man likevel klarer å holde seg innenfor de karbosene man skal ha, så er det et bra alternativ.

Jeg elsker Rug Sprø jeg, husker ikke hvor mange karber det er i dem, men jeg syns INGENTING slår disse på smak, de er helt fantastiske. Unner meg 2 stk til frokost hver dag. Dagens beste måltid faktisk. :D

Sv: fiberrik,,,
 

dytter litt i denne jeg ... kan vi ikke ha en diskusjon på hva som er best av slike ting.... slik jeg har fors¨tått det er det fiberrik, stemmer det ??

Sv: fiberrik,,,
 

Jeg spiste fiberrik til frokost i dag for første gang. Syns de var kjempegode! :D
Men jeg gjorde en stor feil når jeg regnet, for jeg trakk fra kostfiberet, noe som gjorde at jeg trodde de inneholdt 3,7 g pr 100g, dvs nesten ingenting! Halleluja tenkte jeg, og langet innpå! Men så leser jeg etterpå at man skal ikke trekke fra fiber her heller, så de inneholde nærmere 4 karber pr lille "knekkebrød:(

Sv: fiberrik,,,
 

Jeg er veldig glad i wasa fiber pluss, de er en del større. og smaker vanlig grov knekkebrød. 4,7 per stk om jeg ikke tar feil. og så bare 14 kr pakken på rema

Sv: fiberrik,,,
 

ja de er kjempegode og særlig med et TYKT lag philadelphia krydder ost mmmm......