Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Andre dietter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=13)
-   -   høres denne ketose dietten grei ut? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=13647)

Babyblue24 29-06-07 17:54

høres denne ketose dietten grei ut?
 
Måltid #1: 2 hele egg, 4 eggehvitter, 100 sopp, .
Måltid #2: 125 g kyllingbryst, 100 g brokkoli, 20 g mandler.
Måltid #3: 40 g Whey Isolate, 20 g naturlig peanøttsmør.
Måltid #4: 100 laks, 75 g kyllingbryst, 1 ss olivenolje, 100 g brokkoli.
Måltid #5: 40 g Whey Isolate, 20 g peanøttsmør. (Etter trening)
Måltid #6: 125 g kyllingbryst, 100 g sopp, 20 g mandler, 2 g omega 3.

Fedona 01-07-07 16:50

Sv: høres denne ketose dietten grei ut?
 
Hva er whey isolate?

Bulldog 01-07-07 16:55

Sv: høres denne ketose dietten grei ut?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fedona (Innlegg 301170)
Hva er whey isolate?

En type myseprotein.

Jeg syns dietten så litt stusselig ut, men det er meg :)

Edit: Jeg ville nok ha økt mengden fett fra kjøtt og fisk betraktelig, og kuttet ut proteinpulveret til fordel for skikkelige måltider. Ingen vits i å dele egg heller. Plommen er den beste delen ;)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:31.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no