Sv: Hjeeeeelp!
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av BiB
(Innlegg 307055)
Ja, det kan man:) Legevikaren jeg var hos forrige uke sa at vekta kan svinge inntil 3-4 kg i løpet av en uke. Ikke vær ensidig forkusert på vekta. Bruk helle rkreftene på å tenke positivt, fokusere på å spise riktig og det å mosjonere litt hver dag, tilpasset din form.
klem fra BIB
|
Takk BIB, jeg får neste panikk her altså. jeg har det måntlige og normalt bruker jeg gå opp litt da, men nesten 3 kilo, det tok liksom pusten fra meg:( . jeg er veldig streng med hva jeg spiser og ser til at jeg får nok grønnsaker hver dag. Kan ikke skjønne at jeg skulle overskredet 15 g karbohydrater for dag heller. Jeg har ei hærlig lita tulle på 2 år så dagene mine er aktive og jeg sykler mye siden hun elsker å sitte på sykkel hopper trampoline og går turer. ja jeg håper dette skyldes mensen ellers mistrøster jeg:( |
