Mørk urin
 

Vet ikke om dette er rette plassen å ta dette opp, men urinen min er meget mørk....:eek: Og jeg mener å ha hørt at mørk urin betyr at man drikker for lite vann. Men sticksen er rosa, jeg er i ketose og drikker ca 3 liter vann pr dag. Betyr det at jeg må drikke enda mer vann selv om sticksen er rosa og antyder nok vann?? :confused:

Sv: Mørk urin
 

Om du drikker nok (rent) vann og ikke har vondt noe sted (svie eller smerter som ved blæreiinfeksjon) behøver du ikke bekymre deg ! Nå bør 3 liter absolutt være nok, men prøv å drikke litt mer, - kanskje spredt litt mer utover dagen. Om urinen periodevis blir mørk/lys er det greitt.

Fargen kan komme av kosttilskudd også. Noen får mørk, noen får neongul/grønn, - alt er mulig.