Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - Basisvarer (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14470)

Dixie

24-08-07 20:13

Basisvarer

Jeg er forholdsvis fersk på dette, så jeg ønsker tips om basisprodukter som er greit å ha i hus hvis en går på lavkarbodiett a'la Lindberg. Gjerne opplys om det må kjøpes i helsekostforetning el.l.

Inspirer meg! :D

lokkebiff

25-08-07 14:47

Sv: Basisvarer

F.eks:

Rene kjøtt- kylling- og fiskeprodukter
Egg
Grønnsaker som vokser over jorda*
Salater av ymse slag*
Ikke lightprodukter (eks: bruker du rømme og fløte, da velger du seterrømme og kremfløte)
Ikke frukt
Fete hvitoster
Urter og krydder*
Gode oljer til steking og til salater
Johannesbrødkjernemel for jevninger og sauser (kjøpes på Helsekosten)
Mye vann!!;)

*se i matvaretabellen for innhold av KH.

Dixie

25-08-07 18:49

Sv: Basisvarer

Tusen takk for svar, lokkebiff. :)

Noen flere?

Bee	25-08-07 22:25

Sv: Basisvarer

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff (Innlegg 326864)

F.eks:

Rene kjøtt- kylling- og fiskeprodukter
Egg
Grønnsaker som vokser over jorda*
Salater av ymse slag*
Ikke lightprodukter (eks: bruker du rømme og fløte, da velger du seterrømme og kremfløte)
Ikke frukt
Fete hvitoster
Urter og krydder*
Gode oljer til steking og til salater
Johannesbrødkjernemel for jevninger og sauser (kjøpes på Helsekosten)
Mye vann!!;)

*se i matvaretabellen for innhold av KH.

Men blir dette rett da, når hun heller mot Lindberg?

Dixie

26-08-07 07:59

Sv: Basisvarer

Er det så forskjellig? Uff, håper jeg får bøkene snart.

Gerd	26-08-07 08:04

Sv: Basisvarer

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Dixie (Innlegg 327056)

Er det så forskjellig? Uff, håper jeg får bøkene snart.

ja, de forskjellige kurene har forskjellige "regler". Viss det går lang tid før du får bøkene, kan du jo høre om de har dem på bibilioteket :)
Også kan du sikkert få noe svar ved å lese om det her http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=29

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:31.