Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Er dette en fin ketolysefrokost?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Er dette en fin ketolysefrokost? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14495)

Tette80

26-08-07 08:20

Er dette en fin ketolysefrokost?

Fant endelig noe som smaker godt selv tidlig på mårran - blir kvelm av egg og bacon så tidlig på dagen jeg.

1 knekkebrød med solsikkefrø (inneholder bare 3 karber)
1 blad rapidsalat
10 gr ekte majones
2 skiver salami
2 skiver tomat
evt en skive bacon stekt i smør oppå

Er dette noe jeg kan fortsette med eller?

Gerd	26-08-07 08:31

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tette80 (Innlegg 327062)

Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut :)

Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da?
Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...

Tette80

26-08-07 10:27

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 327068)

Ja pålegget såg i vertfall godt og variert ut :)

Men hva slags knekkebrød er det som har kun 3 karber da?
Det minste jeg vet om er fiberrrik solsikke med 3,7 pr plate...

Jo, det er fiberrik solsikke - men jeg regnte ut at det blir 3,3 gr karber pr plate! Det er det verdt for meg. Syns alle brødtypene jeg har fått oppskrift på her inne, ikke smaker noe godt, så det klarer jeg ikke spise.

Takk for svar!

Nille

26-08-07 10:39

Sv: Er dette en fin ketolysefrokost?

Stemmer det med Fiberriken. Vekta på platene varierer fra 7-10 gram - derfor kan innholdet variere også... :ja:

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:21.