Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Atkins bar og forvirring

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Atkins bar og forvirring (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14501)

Atkins bar og forvirring

Jeg har ennå ikke prøvd en slik snack, men er litt fristet. Tenkte å bestille over nett, og var først innom en amerikansk side hvor jeg sjekket næringsinnholdet. Og det fraviker noe grassalt fra innholdet i de norske barene. Er ette reellt? Eller "glemmer" amerikanerne å opplyse om den hele og fulle sannheten (haha, for det er jo noe vi er vant til når det gjelder USA)

Er det egentlig greit å spise disse når man er på streng lavkarbo?
(si ja, si ja)

Sv: Atkins bar og forvirring

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Sativa (Innlegg 327239)

Næringsinnholdet er det samme om de kjøpes i Norge eller USA. Det opereres med netto karber/net carbs , dvs. at sukkeralkoholer/sugaralcohols trekkes fra. Det står klart oppgitt utenpå Atkins-barene hvor mange netto karber/net carbs de inneholder. Som regel mellom 1 og 4 alt etter hvilken type.

Når det er sagt så advares det mot hyppig bruk/inntak av disse barene, da de faktisk kan hemme vekttapet for noen. Det er på grunn av sukkeralkolene/kunstig søtstoff.

En bar en gang i blant er OK, men ikke hver dag og aldri som erstatning for mat og kun som mellom-mål/snacks

Sv: Atkins bar og forvirring

Atkinsbare inneholder 2 - 3 aktive karbohydrater (de som påvirker blodsukkeret).

Og nei.. det er ikke greit å spise disse på streng lavkarbo fordi sukkererstatningen kan hemme vekttapet og trigge sukkersuget.

Sv: Atkins bar og forvirring

Hmm, da får jeg vel holde meg unna da. :o