![]() |
Øking av karboinntaket
Når er det man kan prøve å øke litt på karboinntaket? I boka står det at man kan prøve å øke karboinntaket til 30-40 karber forutsatt at man blir i ketose og fremdeles går ned i vekt. Men jeg får ikke helt grep om når dette kan skje. Kan man prøve med en gang man har kommet i ketose eller bør man være i ketose ei stund før man prøver eventuelt hvor lenge bør man vente?
|
Sv: Øking av karboinntaket.
Sitat:
|
Sv: Øking av karboinntaket.
Jeg var litt usikker på om det avsnittet hørte til det som skjedde etter fire uker eller ikke. Takk :)
|
Sv: Øking av karboinntaket
Åh! Skal man øke etter 4 uker?
Jeg har holdt meg på 15-20 jeg. Har riktignok bare holdt på i knapt fire uker, men jeg hadde ikke planlagt å øke mengden. Bør jeg det altså? |
Sv: Øking av karboinntaket
Sitat:
|
Sv: Øking av karboinntaket
Jeg har holdt på 11 uker, og jeg har valgt å ikke øke ennå. Men kanskje jeg skal begynne å tenke litt på å prøve meg litt frem etterhvert.. Hm.
|
Sv: Øking av karboinntaket
Hoi! dette var nytt for meg :eek:
Jeg tror kanskje jeg må ta en kjapp lesing av boka igjen - da kan jo jeg kanskje få økt dosen litt til ferien likevel da...yahoo! |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:23. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no