Nattevaktsarbeid og ketolyse?
 

Hei! Jeg har lagt inn spørsmålet på ketolyseforumet til ketolyse.no, men der er det så liten trafikk, så jeg spør her også.
Er det noen med erfaring fra nattevaktsarbeid og ketolysekur samtidig?
Jeg begynte på ketolyse for snart 2 uker siden og jobber natt. Jeg har lest boken og har lest rundt her på nettet, og sånn som jeg forstår det, så er ikke betydningen av når eller hvor ofte du spiser så stor som kanskje på andre kurer?
Jeg prøver uansett å holde meg til litt lettere mat på natt, som salat med kylling og fetaost i.
Hadde vært kjekt å hørt fra noen med erfaring, eller noen som har en synsing/mening om hvordan man bør legge opp måltidene når man stadig endrer døgnrytme?

Sv: Nattevaktsarbeid og ketolyse?
 

Jeg jobbet tidligere natta med en som gikk på ketolyse. Han hadde gått ned 30 kilo eller noe, han, og jobbet natt annenhver uke.