Hodepine og kvalme
 

Er det vanlig å få hodepine og være kvalm når man går på ketolysekuren? Jeg begynte i går på kuren, og er helt elendig i dag. Måtte dra fra jobb kl 12:00.
Håper noen vet.

Sv: Hodepine og kvalme
 

Hei

Dette er helt vanlig - iallefall det med hodepinen.... Sørg for å drikke rikelig, dette kan hjelpe NOE.

Vanligvis går det over etter noen dager eller et par uker, og jeg tipper at det ikke kommer til å være så ille som dette i dagene som kommer. Husk at kroppen din får helt sjokk når den ikke lenger blir overøst med karbo og sukker = abstinens!!

Jeg tok hodepinetabletter i begynnelsen for å overleve jobben og ettermiddagene...... gikk helt fint det!;)

Lykke til videre!:D

Sv: Hodepine og kvalme
 

Ja, det er vanlige bivirkninger. Og det står det om i boka også. :)
Drikk masse vann, gjerne 2,5-3 liter dagen, i begynnelsen få også i deg saltholdig drikke.

Sv: Hodepine og kvalme
 

Tusen takk for svar :)
Hvilken saltholdig drikke kan jeg drikke?

Sv: Hodepine og kvalme
 

Farris, anbefaler Torkil. For vi mister mye vann i starten, og da kan farris hjepe til med å holde igjen litt på vannet. :)

Sv: Hodepine og kvalme
 

Da skal jeg kjøpe meg farris. Takk igjen ;)