Polyolen, er det carbo??
 

Jeg trenger ekspertråd her nå.... :confused:

Fikk en pakke i posten i dag, med produkter jeg har bestilt fra nettbutikken til Lindberg...

Jeg gledet meg vavittig til å spise disse vingummiene, men jeg ble sjokkert da jeg tittet på baksiden og leser at det er 72,5 gr. carbo i de????

Det står;

CARBS INFO

Carbs 72,5
Polyolen 72,5 -

Netto carbs 0 gram


Hva betyr dette? At polyolen ikke er "ordentlige" carbo'er?? :confused:

Polyoler er det samme som sukkeralkoholer. Tas ikke fullstendig opp fra tarmen, derfor gir de en liten blodsukkerstigning. Og derfor får du diaré hvis du spiser for mye.... Dessuten er det mat for bakteriene i tykktarmen = gass....
Det er ulike meninger om sukkeralkoholer/polyoler skal regnes med som karbohydrater eller ikke. Jeg synes ikke de skal regnes med. Men noen ødelegger ketosen med dem.

plolyoler er karbohydrater... :ja:

Men de taes vanligvis ikke opp i kroppen, fordi de er alkoholforbindelser. Sukkeralkoholer er "naturlige", men de finnes ikke i ren form i naturen. Mais inneholder blandt annet Sorbitol - som er et sukkeralkohol. :snill: