Trenger hjelp
 

hei. Har holdt på i 4 uker med denne dietten. Har ikke gått ned noe, men heller ikke gått opp, og det er jo positivt. Er bare litt overvektig,(7kg) og da er det kanskje vanskelig å gå ned noe med denne dietten? Bør kanskje prøve noe annet. Trenger gode råd.:)

Sv: Trenger hjelp
 

Hei!

Det er litt vanskelig å svare på slikt når vi ikke vet hva du spiser og drikker.
Men sånn rent A4, så er Skaldeman en ekstrem variant, som nok helst passer til dem med mer overvekt enn 7 kilo ja.. Men alle regler har unntak! ;)