Maltitol og frokostbarer fra Atkins
 

Jeg lurte på om malitol inngår i den sukkergruppen vi på ketolyse ikke kan spise? Er den ikke samme gruppe som sorbitol? Har nemlig spist frokost barer fra Atkins, de er kjempe gode og kun 2 carbs per bar.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Maltitol kan du spise, men vær oppmerksom på at den kan gjøre magen din gal. Jeg tåler omtrent *ingenting* av maltitol før magen blir romlete og fullstendig bananas.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Her og!!!LUFT er stikkordet....

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Er du riktig heldig så kan den virke "lettere lakserende", som det står på enkelte produkter søta med maltitol.:p

Men så vidt jeg vet så er i alle fall maltitol forholdsvis naturlig. Laga av et slags korn av noe slag.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

magen har sin egen fest når jeg spiser frokostbarer fra atkins :rolleyes:

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Støtter dette. Jeg blir kjempekvalm av maltitol og styrer så langt unna som mulig. Det er overhodet ikke verdt det.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Hm, her var det mye advarsler på en gang. Jeg digger Atkinsbarene jeg, og blir ikke rar i magen. Så der :) Og lettere lakserende kan jo være en fordel i visse faser av lavkarbolivet.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Jeg digger de barene! De redder meg ofte!! Men jeg blir sånn passe dårlig i magen av de så det stopper seg selv.....

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Magen min er ikke glad i maltitol... Det blir virkelig uvær nedi der, mannen hører romlinga når vi sitter ved siden av hverandre i sofaen... Til tider er GASS stikkordet, ja:o

Men har ikke prøvd barene da...

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Takk for tilbakemelding. Er det noen som vet om noen søtningsstoffer som vi ikke kan spise, i likhet med sorbitol? I og med at det står at det er en hel gruppe i boka, er jeg redd jeg kan komme borti noen av de andre uten å vite om det.

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

Atkins advarer mot aspartam, og anbefaler splenda. Det er det eneste jeg kan fortelle deg uten å gå og slå opp i boken :)

Sv: Malitol og frokostbarer fra Atkins
 

jeg tåler disse barene, dette er veldig individuelt ;)

Sv: Maltitol og frokostbarer fra Atkins
 

Man har forskjellig toleransenivå for maltitol, og man kan også venne seg til litt mer etterhvert.
Har ikke inntrykk av at det er så mye maltitol i Atkinsbarene som i f.eks. prompegodteriet Ifa. :D

Sv: Maltitol og frokostbarer fra Atkins
 

Har jeg ikke fått gått på do på en stund... er det bare og ta en atkins bar... 2-3 timer så er det rett på do. rommler fælt i magan og lufft blir det nokk av... men av og til er det verdt det:D:D:D
Lykke til

Sv: Maltitol og frokostbarer fra Atkins
 

Jeg tåler også de barene, men smågodt med maltiol kan jeg bare glemme. 5 små seige fisker - og resten av kvelden er ødelagt.