Husk å mål cm!
 

Nå er det 1 mnd siden jeg målte meg, men har vært flink med det hele tiden. Det har virkelig hjulpet på motivasjonen når vekten har stått stille. Idag viste målingene at jeg har gått inn totalt 114!!!! cm og det må jeg si jeg er strålende fornøyd med. Så selvom vekten har stått stille innimellom så har jeg fremdeles mistet cm. Bare et tips til dere alle:)

Sv: Husk å mål cm!
 

Jeg er veldig ivrig på å måle cm!! Det er minst like motiverende som vekta, som jeg egentlig har litt angst for.....

Sv: Husk å mål cm!
 

For et flott tall!!
Ja, jeg angrer veldig på at jeg ikke har målt meg :(
Det var en eller annen fiks idee jeg fikk for meg :confused:

Men, jeg SER veldig godt at jeg har skrumpet inn, spesielt på låra, rumpa og magen.
Og "my boobs are more humble now" :D

Sv: Husk å mål cm!
 

I dag skal jeg ut å handle målebånd! Begynte på onsdag men fra i går til i dag hadde jeg gått opp 1 kg på vekta. Veide meg ikke før fredag så jeg aner ikke om jeg har stått stille eller noe som helst, så det var kanskje litt dumt det og.

Jeg blir jo helt rar i hodet, vet ikke om jeg gjør ting riktig eller ei når vekta svinger sånn :eek: Så målebånd it is!

Sv: Husk å mål cm!
 

Måler ikke..Men ser jo tydelig skrymping da!! Har ikke tall på hvor mange BHer jeg endelig kan legge bort igjen!!! Gleder meg nesten til å kjøpe nye nå :D

Sv: Husk å mål cm!
 

for et fantastisk tall:D gratulerer!!
hvor ofte måler du deg? en gang i måneden?

Sv: Husk å mål cm!
 

Jeg måler meg en gang i uka, samme dag som jeg veier meg. På 8 uker har jeg minket 40.5 cm....

Sv: Husk å mål cm!
 

Om man er redd for tallene (førmålene er greie å ha som tall da!) og vil vite forskjell så har jeg et tips!

Ta en snor/et silkebånd som er minst ti cm lenger enn ditt største mål. Sett knuter på båndet (begynn på det minste målet) etter hver omkrets. Tre perler i forskjellige farger i knuten om du ikke husker hvilken er hvilken. (sikkert lurt om man i har tenkt å "snu" en proporsjon!)

Da kan man bare slå båndet om seg og sjekke hvordan det går! Vil du flytte knutene etterhvert så kan du se generell fremgang. Har du mye å miste, så kan du ha et før-bånd og et nå-bånd. Det er motiverende det!
Når man slår båndet rundt livet og ser at den knuten er 10cm, 20cm lenger ut enn den skulle være nå?!?

Sv: Husk å mål cm!
 

De første 3 mnd tror jeg at jeg målte meg hver uke, så ble det 14 dag og nå har det som sagt gått 1 mnd siden sist.

Sv: Husk å mål cm!
 

Det med måling er utrolig motiverende, ja...
Jeg har bare målt midje, rompe og lår, 102 cm mindre på de stedene, og hadde jeg målt armer og bryst i tillegg ville det blitt mye mer så klart...

Sv: Husk å mål cm!
 

114 cm mindre er jo veldig bra :) Hvilke plasser er det målt fra da?

Sv: Husk å mål cm!
 

Da har jeg målt:
Armer, bryst, midje, mage, rumpe, lår, knær og legger:)