Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Sjokoladeproteinpannekake (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16782)

elian 15-01-08 09:37

Sjokoladeproteinpannekake
 
Jeg spiser dette til frokost og kvelds innimellom :)


2 egg, 1/2 posjon sjokoladeproteinpulver, 1 ts kakao, 1 dl vann eller fløte + søtstoff. Rister i en shaker og steker som en vanlig pannekake.

Fyller den med Cottage Cheese, søtstoff og ønsket frukt eller sukkerfritt syltetøy :)

Nå ketosen tar jeg bare CC og noen få frosne (tinte) jordbær :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no