Syk
 

Er det ikke typsik, at når man er godt i gang med ketolysekuren, og er på fin tur nedover vektskalaen, så blir man syk...
Har pådratt meg en vrang halsbetennelse, som har gjort at det eneste jeg har greid å spise de siste 10 dagene er supper. Føler ikke at jeg blir mett nok av bare suppe, så her har det gått med havregryn i melk 2 måltider pr dag. Ikke spesielt ketolyse-vennlig nei :mad:
Og vekta raser oppover, føler jeg. netsen tilbake på startvekt nå (men håper mye er vann)

VIL BLI FRISK OG KOMME IGANG MED KETOLYSEN IGJEN!!!

Sv: Syk
 

huff så kjedelig da.
god bedring, håper du blir fort frisk og kommer igang igjen.

Sv: Syk
 

Hva med å ta smør eller en god olje i suppen? Lag den selv fra bunnen, med vann, buljong, litt smør og fløte... og rømme kanskje.. Putt i mye hvitløk, da det er naturens eget antibiotikum! Proteiner via proteinshake kanskje??

God bedring til deg! Er kjipt å være syk uansett...!

Sv: Syk
 

God bedring! Jeg ble også skikkelig syk etter et par uker på ketolyse, men gikk likevel ned i vekt. Jeg mistet all matlyst, og drakk mest, men aner ikke om jeg kom ut av ketose eller ikke, orket ikke tenke så mye på det akkurat da..

Sv: Syk
 

God bedring :blomster:

Sv: Syk
 

God bedring, husk at det viktigste er å få i seg næring for å bli frisk. Ikke ha dårlig samvittighet for at du spiser havregryn, det er jo kun snakk om noen dager. Kiloene du ev. får på deg nå kommer til å rase av det når du er i gang igjen. Dumt å ikke spise noenting så kroppen går på sparebluss. Nei, konsentrer deg om å bli frisk du:klem: