Sulten
 

Fungerer det med forbrenning og å gå sulten som på samme måte som vanlig under ketose? Alstå, forbrenningen stopper vanligvis jo opp, hvis det går for lenge mellom måltider. Hvis jeg nå foreksempel har det for travelt på arbeid til å spise mellommåltid, eller må utsette lunchen, ødelegger jeg opplegget da?

Sv: Sulten
 

Du skal spise deg passe mett(?) når du er sulten, men helst ikke la det gå mer enn 6 timer mellom måltidene i våken tilstand.