Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Wok uten nudler :) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18041)

Tess 05-03-08 21:57

Wok uten nudler :)
 
Dette blir som en slags suppe, bare med mye mat i og mindre suppe. Egentlig en tykk saus.
Lagde dette i dag og det ble nydelig. (Dette er nok til én person, doble i vei, hvis flere skal ha.)

Fres i masse smør i en stekepanne eller wok:
en neve stangselleri
en neve squash
fire-fem champignon (delt i to)
ha oppi en porsjon strimlet rent kjøtt (jeg brukte svin, men funker kanskje enda bedre med noe annet)
og ha til slutt oppi ca 1 dl creme fraiche, to ss fløte og litt vann for å spe sausen.

Viktig: krydre masse med hvitløk, piri piri (eller chili), paprikapulver, litt karri og litt salt.

Husk å krydre under hele prosessen, da trekker grønnsakene til seg all den herlig smaken. Lag den så sterk som ønsket.
Serveres rykende varm i suppebolle, og spises med skje. ;)

PS:
For de som har barn eller menn (samme kategori, det), er det bare å koke nudler eller frese poteter ved siden av. Så får de sitt "fullverdige" middagsmåltid (ta av litt av kjøttet før det blir for sterkt for barna, kanskje).

Smurfine 05-03-08 22:23

Sv: Wok uten nudler :)
 
Dette lager jeg ofte, om ikke akkurat likedan da.

:)

Tess 05-03-08 22:31

Sv: Wok uten nudler :)
 
Utrolig godt. Og lurt ;)

Smurfine 05-03-08 22:38

Sv: Wok uten nudler :)
 
Er veldig veldig nam .

Eirian 05-03-08 23:02

Re: Sv: Wok uten nudler :)
 
Jepp, dette har vi også nå og da, om ikke akkurt likt. Det er godt.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:53.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no