![]() |
Sinnsvake kramper
Caramba!! Er det virkelig mulig? Jeg kramper og kramper hele tiden, stort sett i tær, ben, lår og fingre. Det er så ille at jeg til tider ikke klarer å gå , tærne står i nitti grader oppover, jeg har kramper både over og under foten, gjerne samtidig, kan ikke kjøre bil. Det kramper seg enten jeg sitter, ligger eller går. Jeg har fem-ti kramper pr. time men litt roligere på natten, takk og pris.
Jeg vet jo at magnesium er nødvendig for å hindre kramper. Men jeg tar ketolysetablettene etter oppskriften (hvs som står på boksen) og vet ikke om jeg kan doble dosen, eller triple den? Noe annet jeg kan gjøre for å hindre dette? |
Sv: Sinnsvake kramper.
Uff, det er så vondt! Spis mer salt og drikk masse vann, det skal hjelpe. :)
|
Sv: Sinnsvake kramper
Jeg ville tatt mer magnesium.
Eller gått på et handelslag der de selger landbruksting og spurt etter Agrimynte. Det brukes egentilg på juret:eek: til kyrene:eek:, men funker utrolig bra for stive ledd, vonde rygger og restless legs. Så kanskje det kan hjelpe deg med krampa, Alt er vel verdt å prøve:D |
Sv: Sinnsvake kramper
Ta dobbel dose med magnesium..jeg har alltid vært plaget med kramper, også før jeg begynte på ketolyse, og rådet fra legen var 600 mg magnesium
|
Sv: Sinnsvake kramper
I tillegg til Magnesium har jeg lest på nettet at man bør ta både kalium og kalsium.
|
Sv: Sinnsvake kramper
Jeg hadde også kramper i begynnelsen, og tok magnesium. Det ble bare værre av det, så jeg begynte å drikke mer vann i stedet. Det hjalp etter første dagen. :)
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:39. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no