Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Kjøttdeig og tortilla i form (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18723)

Lisbeth 06-04-08 22:26

Kjøttdeig og tortilla i form
 
Tacokjøttdeig og tortilla i form
4 porsjoner:



Ingredienser
  • 400 g kjøttdeig
  • 1 paprika
  • 1 løk
  • 50 g hermetisk mais (kan sløyfes)
  • 100 g rømme
  • 2 Mama Lupes tortillas
  • 100 g ost
Kryddermix
  • 1 ts salt
  • 2 ts cumin
  • ½ ts pepper
  • ½ ts koriander
  • ½ ts chilikrydder
  • ½ ts hvitløkspulver
  • 1 ts paprikakrydder
Tomatsalsa
  • ½ grønn chili
  • ¼ liten løk
  • 3 tomater
  • 3 ts persille
  • ½ ts chilipulver
  • 1 ts salt
  • ½ glass First Price tacosaus
Slik gjør du:

Brun kjøttdeigen og tilsett kryddermixen og litt vann. La kjøttdeigen småkoke noen minutter. Legg kjøttdeigen i bunnen av en ildfast form.

Hakk løk og paprika og legg over kjøttdeigen sammen med mais.

Lag tomatsalsa slik:
Rens og finhakk løk og chilli. Del tomatene i fire og ta ut kjernene før du hakker dem. Det er bare tomatkjøttet som skal brukes. Bland sammen alle ingrediensene og fordel salsaen over i den ildfaste formen.

Legg et lag med rømme over der igjen, så tortilla og tilslutt revet ost.

Stekes i ovn på 200 °C i 10-15 minutter.


En annen variant er å bytte ut kjøttdeigen med kyllingfileter, og rømmen med Philadelphia ost :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:36.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no