Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg lar middagen som er i 16 -tiden være det siste måltidet for dagen, resten av kvelden går i vann stort sett.

Har en følelse av at hvis man spiser for sent så vil det ta så lang tid å forbrenne det og, eller er jeg på bærtur her?:rolleyes:

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

:_plystre:dere spiser kanskje hele døgnet;)

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg spiser middag mellom 18-19. Blir for sulten på kvelden om jeg spiser tidligere ...og da.....:o

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg tror kanskje så lenge en er i ketose og brenner fett, så er det kanskje ikke så nøye hvor sent en spiser.
Jeg spiser siste måltidet rundt 20-21 tiden, så sjekker jeg ketosen min før jeg legger meg.

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

På ketolyse skal man spise når man er sulten og spise seg mett. :)
Ketosen går døgnet rundt :ja:

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Spiser akkurat når jeg vil jeg:)
Om klokka er 18 eller 03 er det samme!

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg spiser når jeg er sulten. Men, spiser jeg for sent på kvelden, orker jeg ikke frokost, og da blir plutselig alle måltider forskyvet, så jeg prøver å ikke spise for sent.

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg prøver å holde meg uten mat etter kl 19. For meg er det mer effektivt på vektdengangen å droppe kveldsmat. Da må det i så fall bare være noe lett som en salat.

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

ah, da ble jeg klokere. takker for svar :)

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Står opp kl. 12.. Spiser frokost når det passer.. Har middag sent fra kl.22 til 03.. hehe.. Det kommer vel "litt" av at vi begge jobber nattskift;)

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg spiser når jeg er sulten, om det er kl.16 eller kl.04 :D

Gjør ingenting for vekta mi så lenge jeg ikke spiser Karbo :p

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg spiser siste måltidet før klokken 8 på kvelden,siden det står det i boken jeg leste. Det har visst noe med at forbrenningen avtar på kvelden fordi kroppen forbereder seg på natten.Jeg er faktisk ikke sulten etter det heller,kan være fordi jeg drikker vann som en hest for å holde meg "mett",men det funker fint det :D

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Varierer når jeg spiser, men har hørt det at man skal spise SENEST 2 timer før man legger seg! Rett og slett fordi forbrenninga blir lavere når man sover. Så om man spiser sent på kwellinga tror jeg det er en fordel at det er et "lett/lite" måltid :) Så jobber ikke magen seg ihel mens man sover! :p

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Hmmm... Jeg er stikk motsatt. Jo mer jeg spiser på kvelden, jo mer sulten er jeg på morgen :confused:

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

Jeg spiser som regel når jeg er sulten, men helst ikke etter kl 20.00 om det ikke er noe spes.

Sv: Hvor sent på kvelden spiser dere?
 

spiser når jeg er sulten,ikke etter klokken...har prøvd å ikke spise etter 19 før for så å spise sent og...vekten går nøyaktig like raskt og mye ned uansett..