Soyaproteinshake
 

Hei!
Er d greit å drikke en proteinshake til frokost?
Altså soyaproteinpulver (1,6KH på. 100g) jordbär blandet med vann.
Eller er d for lite fett og slikt?

Fölger ikke egentlig noen linje, lavkarbo generellt, lener meg kanskje litt på Atkins siden d var d jeg begynte med.

Skulle gjerne drukket smoothies på morgenen, men jeg går ikke ned i vekt av bär. Spiser lollypopbröd vanligvis til frokost, skulle gjerne variere d litt med shake's.

Hva tror dere?

Sv: Soyaproteinshake
 

Ingen som vet eller har tanker om dette? :confused: