Sukkerarter og sukkeralkoholer?
 

Hei.
Er noe ny her inne, men vært på lavkarbo lenge med noen pauser.
Har gått ned tilsammen 28 kg :)


Det jeg lurer på er når det står på en matvare : 38 karbo hvorav 34 sukkerarter og 4 sukkeralkoholer er det kun sukkeralkoholer man skal trekke fra?? Eller også sukkerarter....?
Ble kanskje litt teit skrevet, men håper noen skjønner hva jeg mener:)

:)

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?
 

Grattis med flott vekttap :heia:

Det er kun sukkeralkoholer som kan trekkes fra :ja:
Sukkerarter skal telles med...

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?
 

Tusen takk:) Føles bra og ha gått ned såpass men enda er det jo litt igjen men denne gangen har jeg gubben med på laget så da blir det litt enklere:)

Tusen takk for svar:)

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?
 

det er sukkeralkoholer som skal trekkes ifra:) Altså er det 34 gram karbo i den.