Sukkerfritt?
 

Leser på www.ketolyse.no at det er lov å drikke pepsi max og andre sukkerfrie brustyper...

Men så har jeg lest flere steder her at det ikke er lurt, og at det samme gjelder andre kunstige søtningsmidler ... som f.eks suketter i teen (som jeg er fullstending avhengig av)

Noen som kan forklare for meg??
På forhånd takk :)

Sv: Sukkerfritt?
 

Hei.

Ja det er lov.
Men for noen (meg bl.a) trigger kunstig søtstoff søtbehovet.
Og for andre igjen bremser det vektnedgangen :ja:
Dette er forskjellig fra person til person, og du må bare teste det ut :)